Mitä ihmettä? Näitä lihottavia ruokia syömällä pysyy hoikkana
Kyllä luit otsikon ihan oikein, että jotkut ruuat, joiden pitäisi lihottaa, niiden syöminen voi myös auttaa pysymään hoikkana.
Jos olet hoikka, etkä halua lihoa, voit silti syödä näitä alla olevia herkullisia ruokia. Niissä on rasvaa, mutta oikeanlaista rasvaa.
Kun syö niitä, ei tee mieli lihottavia sokeri- ja hiilihydraattipitoisia ruokia. Vähärasvainen ruoka se sijaan saa himoitsemaan niitä.
Nämä herkulliset syötävät saavat sinut lopettamaan todella lihottavien ruokien himoitsemisen:
- Kookos
- Pähkinät
- Siemenet
- Oliiviöljy
- Hamppuöljy
- Avokadot
- Kaakao
Mielialasi kohoaa, energiasi lisääntyy, keskittymiskykysi parantuu, aineenvaihdunta kiihtyy ja makuhermosi tykkäävät, kun syöt näitä juurimainittuja asioita.
Lähde: All Woman Stalk
LUE MYÖS
KIERRÄTYSVAPAITA
ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- 3 ruokaa, jotka pidentävät elinikääsi – lisää nämä lautasellesi jo tänään!
- Miehet, huomio: Tämä haitallinen tapa voi kutistaa penistä jopa sentillä
- Jos mies tekee nämä 10 elettä seurassasi, olet hänelle todella tärkeä
- 13 merkkiä, jotka ennustavat avioeroa – useimmat eivät huomaa näitä ajoissa
- Lääkäri varoittaa: Älä nuku lentokoneessa – voi olla terveydellesi todella vaarallista
- 5 merkkiä siitä, että sinulla on suosikkilapsi – vaikka et haluaisi myöntää sitä
- 14 huonoa tapaa, jotka jokaisen pitäisi lopettaa, kun mittariin tulee 40 vuotta
- Lisää mantelit päivittäiseen ruokavalioosi – huomaat pian muutokset kehossasi
- 7 yllättävää tapaa, joilla voit käyttää spermaa – testaisitko näistä jotain?
- 10 asiaa, jotka saavat miehet pitämään sinua helppona – vaikka et olisikaan sitä
