Kysely: Nukkuminen yksi elämän suurista nautinnoista, yli puolet naisista ei silti nuku tarpeeksi
Yli puolet naisista valitsisi mieluummin kunnon yöunet seksin sijaan.
Monet haluavat viettää enemmän aikaa makuuhuoneen puolella, mutta halut kohdistuvat nukkumiseen seksin sijaan. TODAY:n teettämän unikyselyn mukaan 65 prosenttia naisista suosiikin kunnon yöunia seksin sijaan.
Unikyselystä ilmeni, että nukkumista arvostetaan suuresti ja 72 prosenttia vastaajista olikin sitä mieltä, että nukkuminen on yksi elämän suurista nautinnoista. Valitettavasti kuitenkin monet, 58 prosenttia yli 18-vuotiaista naisista, eivät nuku ideaalia kahdeksaa tuntia yössä.
Työstressi, lapset ja teknologia ovat monen kohdalla syypäänä siihen, miksi ihmiset eivät nuku tarpeeksi. Monet esimerkiksi uskovat, että edetäkseen urallaan heidän täytyy pärjätä lyhyemmillä yöunilla.
Kyselyyn vastasi yli tuhat yli 18-vuotiasta amerikkalaista. Sen tarkempiin tuloksiin voit tutustua täällä.
Lähde: TODAY
1 EUROLLA 30 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta peliin Le Bandit
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Juo tätä kuumaa juomaa joka päivä – tekee ihostasi kirkkaan ja hehkuvan
- Näistä merkeistä tunnistat, että olet ”toimiva alkoholisti” – puutu tilanteeseen ajoissa
- Näistä merkeistä tunnistat, että äitisuhteesi on ollut toksinen – ja se vaikuttaa elämääsi näin
- Onko silmiesi väri tämä? Se voi kasvattaa riskiäsi sairastua alkoholismiin
- Näin sytytät kipinän uudelleen pitkässä parisuhteessa – 14 toimivaa ideaa
- Alusvaatteilla on yllättävä vaikutus naisten hyvinvointiin – vältä nämä 7 yleistä virhettä
- 14 varoitusmerkkiä, että avioliitostasi on tullut toksinen
- Näin monta täysin tipatonta sinulla pitäisi olla viikossa – toteutuuko sinulla?
- Tee nämä 12 tärkeää muutosta terveytesi eteen, kun täytät 30 vuotta
- Näin monta tuntia ennen nukkumaanmenoa kannattaa lopettaa alkoholin juominen – tiesitkö tästä ohjeesta?
- 5 unta, jotka voivat paljastaa, että parisuhteesi on vaikeuksissa
- 7 yleisintä syytä, miksi nainen ei saa orgasmia
- Tämä piirre kolminkertaistaa riskin, että kumppanisi pettää sinua
- Haaveiletko lapsesta? 4 helppoa kotikonstia, jotka helpottavat raskaaksi tuloa
- 25 kysymystä, joilla vahvistat seksuaalista yhteyttä parisuhteessanne
- Näin naiset ajattelevat: 10 asiaa, jotka jokaisen miehen pitäisi osata
- Tämä yksinkertainen muutos voi parantaa sekä unen laatua että parisuhdetta
- Jääkaapistasi pitää löytyä nämä 7 ruokaa, jos haluat pudottaa painoa
- Näin toksinen suhde vaikuttaa terveyteesi – 11 vakavaa oiretta
