Kärsitkö ahdistuksesta? Sillä voi olla myös valoisa puoli
Tuskin kukaan nauttii ahdistuksesta, mutta siitä voi olla apua elämässä.
Ahdistus on ikävä tunnetila, mutta tämä tutkimus voi tuoda hieman lohtua ahdistuksesta kärsiville. eLifessa julkaistun tutkimuksen mukaan ahdistuksesta kärsivät voivat tunnistaa muiden ihmisten negatiivisia tunteita paremmin ja sen johdosta reagoida uhkaaviin tilanteisiin nopeammin.
Tutkimukseen osallistuneet täyttivät kyselyitä heidän ahdistuksen tasoistaan. Tämän jälkeen osallistujat katsoivat valokuvia kasvoista ja valitsivat mitä tunnetta he ajattelivat kuvassa olevan ilmentävän.
Tutkijat seurasivat osallistujien aivojen signaaleja nähdäkseen, kuinka nopeasti osallistujat arvioivat kuvissa olleiden tunteita ja mitkä aivojen alueet olivat aktiivisena prosessin aikana.
Tutkijoille selvisi, että ahdistuksesta kärsivät huomasivat paremmin toisten negatiiviset tunteet ja onnistuivat siinä myös nopeammin ja tehokkaammin.
Mielenkiintoisemmaksi tutkimustulokset tekee kuitenkin se, että ahdistuksesta kärsivät käyttivät eri osaa (fyysiseen toimintaan liittyvää) aivoista tunteiden arvioimiseen. Tämä viittaisi siihen, että ahdistuneet eivät vain huomaa uhkia (negatiiviset tunteet ja vaara) nopeammin, vaan myös reagoivat niihin nopeammin – taistele tai pakene -tyylillä.
Tutkimus oli kuitenkin pieni, sillä osallistujia oli vain 24 aikuista, joten lisätutkimukset ovat tarpeen. Kenties tulos kuitenkin tuo jotain iloa ahdistuksen kanssa kamppaileville.
Lähde: Metro
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Nämä kolme liikettä nuorentavat kasvojasi vuosilla
- Älä ole liian kiltti tai sinulle tapahtuu jokin näistä 15 ikävästä asiasta
- Nämä ovat top10 syytä, miksi mies haluaa eron – miehet pääsivät itse vastaamaan
- 19 salaisuutta naisista, joita miehet eivät tiedä – Tiedätkö sinäkään?
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Sinun pitäisi tarjota nämä 11 perusasiaa miehellesi – eikä hän pyydä niitä sinulta suoraan
- Ystäväni uuni on aina kuin uusi – tässä kahden raaka-aineen niksi, jolla sinäkin onnistut
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- Sinun ei tulisi käyttää näitä kenkiä, jos olet yli 65-vuotias nainen
- Tämä monen mielestä ällöttävä ruoka auttaa pitämään sinut nuorekkaan näköisenä
- Tämä koirarotu sopii sinulle kaikista parhaiten – ainakin horoskooppisi mukaan
- Tämä mauste tekee kahvistasi paljon terveellisemmän – Ja jännittävän makukokemuksen
- Nämä 10 muistoa sinun pitäisi saada poikaystäväsi kanssa – Tehkää ainakin nämä asiat yhdessä
- Näistä 10 asiasta sinun on tehtävät diili poikaystäväsi kanssa – Ja näistä on aina pidettävä kiinni
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku