Kärsitkö ahdistuksesta? Sillä voi olla myös valoisa puoli

Tuskin kukaan nauttii ahdistuksesta, mutta siitä voi olla apua elämässä.
Ahdistus on ikävä tunnetila, mutta tämä tutkimus voi tuoda hieman lohtua ahdistuksesta kärsiville. eLifessa julkaistun tutkimuksen mukaan ahdistuksesta kärsivät voivat tunnistaa muiden ihmisten negatiivisia tunteita paremmin ja sen johdosta reagoida uhkaaviin tilanteisiin nopeammin.
Tutkimukseen osallistuneet täyttivät kyselyitä heidän ahdistuksen tasoistaan. Tämän jälkeen osallistujat katsoivat valokuvia kasvoista ja valitsivat mitä tunnetta he ajattelivat kuvassa olevan ilmentävän.
Tutkijat seurasivat osallistujien aivojen signaaleja nähdäkseen, kuinka nopeasti osallistujat arvioivat kuvissa olleiden tunteita ja mitkä aivojen alueet olivat aktiivisena prosessin aikana.
Tutkijoille selvisi, että ahdistuksesta kärsivät huomasivat paremmin toisten negatiiviset tunteet ja onnistuivat siinä myös nopeammin ja tehokkaammin.
Mielenkiintoisemmaksi tutkimustulokset tekee kuitenkin se, että ahdistuksesta kärsivät käyttivät eri osaa (fyysiseen toimintaan liittyvää) aivoista tunteiden arvioimiseen. Tämä viittaisi siihen, että ahdistuneet eivät vain huomaa uhkia (negatiiviset tunteet ja vaara) nopeammin, vaan myös reagoivat niihin nopeammin – taistele tai pakene -tyylillä.
Tutkimus oli kuitenkin pieni, sillä osallistujia oli vain 24 aikuista, joten lisätutkimukset ovat tarpeen. Kenties tulos kuitenkin tuo jotain iloa ahdistuksen kanssa kamppaileville.
Lähde: Metro
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- 4 kehonkielen vihjettä, jotka voivat paljastaa kumppanisi miettivän eroa
- Kokeile tätä kikkaa, jos haluat ettei kukaan istu viereesi lentokoneessa
- Tämä liikuntamuoto saa kasvosi ikääntymään nopeammin – älä harrasta liian usein
- Nämä 8 asiaa paljastavat jo suhteen alkuvaiheessa, tuleeko avioliittonne kestämään
- Ota nämä 10 rutiinia osaksi aamujasi, ja elämänlaatusi paranee
- Yli 50-vuotiaan naisen kannattaa hankkiutua eroon näistä vaatekappeleista – oletko samaa mieltä?
- 10 edullista ruokaa, jotka auttavat selviämään kun rahat ovat tiukassa
- 7 asiaa, joita jokainen nainen tarvitsee kumppanissaan
- Peräti 37 % ihmisistä salailee tätä asiaa kumppaniltaan – kuuluuko se sinunkin salaisuuksiisi?
- Kokeile näitä 7 asiaa, etkä saa enää koskaan krapulaa
- Tekeekö mies tämän virheen kondomin kanssa? Voit tulla vahingossa raskaaksi
- Jos olet syntynyt tässä kuussa, olet muita terveempi – kuulutko sinä tähän joukkoon?
- Näin teet laihdutusveden kotona helposti 4 eri aineksesta
- 8 vakavaa varoitusmerkkiä siitä, että juot liian vähän vettä
- Tyttöystävänä sinulla on nämä 7 tärkeää velvollisuutta – näitä et saa koskaan unohtaa
- Treenaa tähän kellonaikaan – poltat selvästi enemmän kaloreita
- Nämä ovat ainoat 5 syytä, jotka oikeuttavat eroamaan kumppanista tekstiviestillä
- Oletko koira- vai kissaihminen? Tämän lemmikkisi paljastaa persoonallisuudestasi
- Vältä näitä 4 kuvaa – ne voivat pilata mahdollisuutesi Tinderissä
- Peräti 37 % ihmisistä salailee tätä asiaa kumppaniltaan – kuuluuko se sinunkin salaisuuksiisi?