Haluatko lapsesi menestyvän koulussa? Voit vaikuttaa siihen hyvällä aamupalalla

Hyvä, laadukas aamupala vaikuttaa lasten kouluarvosanoihin.
Cardiffin yliopiston tutkijat ovat kertoneet löytäneensä vakuuttavia todisteita siitä, että hyvä aamiainen johtaa lapsilla parempiin arvosanoihin koulussa. Tutkimusta varten he pyysivät 5 000 iältään 9-11-vuotiasta lasta merkitsemään ylös kaiken, mitä he söivät 24 tunnin aikana.
Tuloksista selvisi, etä laadukkaan aamupalan syöneillä lapsilla oli kaksi kertaa parempi mahdollisuus saada keskiarvoa paremmat tulokset standardoidusta kokeesta 6-18 kuukautta myöhemmin verrattuna heihin, jotka jättivät aamupalan väliin. Newserin mukaan avainsana on laatu; tutkimukseen osallistuneista lapsista he, jotka söivät karkkia tai roskaruokaa aamupalaksi (noin 20 prosenttia kertoi tekevänsä niin), eivät saaneet parempia tuloksia.
”Tämä tarjoaa tähän mennessä vahvimmat todisteet kytköksistä lasten syömisten ja koulumenestyksen välillä”, päätutkija totesi tiedotteessa.
Yhden koulun rehtorin mukaan opettajat myös voivat huomata, ketkä oppilaista ovat jättäneet aamupalan väliin.
”Kello 10 aikaan he alkavat hiipua. Se vaikuttaa käytökseen ja keskittymiseen”, opettaja kertoi.
Newserin mukaan tutkimuksessa osallisena olleet opettajat arvioivatkin, että nälkäisenä kouluun tulevat oppilaat menettävät noin kaksi tuntia oppimista päivittäin. Voit lukea lisää tutkimuksesta täältä.
Lähde: Newser
1 EUROLLA 30 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta peliin Le Bandit
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Juo tätä kuumaa juomaa joka päivä – tekee ihostasi kirkkaan ja hehkuvan
- Näistä merkeistä tunnistat, että olet ”toimiva alkoholisti” – puutu tilanteeseen ajoissa
- Näistä merkeistä tunnistat, että äitisuhteesi on ollut toksinen – ja se vaikuttaa elämääsi näin
- Onko silmiesi väri tämä? Se voi kasvattaa riskiäsi sairastua alkoholismiin
- Näin sytytät kipinän uudelleen pitkässä parisuhteessa – 14 toimivaa ideaa
- Alusvaatteilla on yllättävä vaikutus naisten hyvinvointiin – vältä nämä 7 yleistä virhettä
- 14 varoitusmerkkiä, että avioliitostasi on tullut toksinen
- Näin monta täysin tipatonta sinulla pitäisi olla viikossa – toteutuuko sinulla?
- Tee nämä 12 tärkeää muutosta terveytesi eteen, kun täytät 30 vuotta
- Näin monta tuntia ennen nukkumaanmenoa kannattaa lopettaa alkoholin juominen – tiesitkö tästä ohjeesta?
- 5 unta, jotka voivat paljastaa, että parisuhteesi on vaikeuksissa
- 7 yleisintä syytä, miksi nainen ei saa orgasmia
- Tämä piirre kolminkertaistaa riskin, että kumppanisi pettää sinua
- Haaveiletko lapsesta? 4 helppoa kotikonstia, jotka helpottavat raskaaksi tuloa
- 25 kysymystä, joilla vahvistat seksuaalista yhteyttä parisuhteessanne
- Näin naiset ajattelevat: 10 asiaa, jotka jokaisen miehen pitäisi osata
- Tämä yksinkertainen muutos voi parantaa sekä unen laatua että parisuhdetta
- Jääkaapistasi pitää löytyä nämä 7 ruokaa, jos haluat pudottaa painoa
- Näin toksinen suhde vaikuttaa terveyteesi – 11 vakavaa oiretta