Syö samaan aikaan näitä 3 asiaa ja ruoka sulaa paremmin mahassasi
Kärsitkö ruuansulatusongelmista, mutta et ole vielä löytänyt siihen apua? Tässä olisi sellaisia aineksia, jotka voisivat auttaa.
Tämä apukeino perustuu luonnonlääketiede, ayurveda, esittelemiin aineksiin (desi nuskha), jotka esitellään Indian Express -sivustolla. Kyseessä on vain kolme ainesosaa, jotka voivat löytyä keittiöstäsi jo valmiiksi.
Tarvitsen tähän viipaleen tuoretta inkivääriä tai kuivaa inkivääriä, sekä ripauksen vuorisuolaa, jota kutsutaan myös kivisuolaksi. Kolmas aines ei ole pakollinen, mutta voit käyttää apuna myös sitruunamehua.
Näitä kolmesta aineksesta ei tehdä mitään seosta, vaan aloita ennen ruokailua sillä, että pureskelet inkivääriä sekä kivisuolaa suussasi, jonka voit tehdä myös sitruunamehun kera. Silloin saat ruuansulatuskanavaasi sellaisia aineksia, jotka parantavat ruuansulatustasi.
Inkiväärihän toimii tunnetusti pahoinvoinnin helpottajana. Vuorisuola taas parantaa aineenvaihduntaa, joka myös ylläpitää mahan pH-tasapainoa.
Muista kuitenkin keskustella lääkärin kanssa, jos sinusta tuntuu, että ruuansulatusongelmasi voivat johtua jostakin vakavasta terveyttäsi uhkaavasta asiasta.
Lähde: Indian Express
Voita joulumatka Berliiniin kahdelle – arvo 1896€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa joulumatkan Berliiniin kahdelle!
- Palkinto sisältää mm. neljä yötä hotellissa aamiaisineen, lennot Helsinki-Berliini-Helsinki sekä jouluaaton ja joulupäivän illalliset.
- 10 pientä arkista tekoa, joiden avulla mies pitää naisen tyytyväisenä
- 9 vinkkiä, joilla saat miehesi innostumaan yhteen muutosta
- Vältä nämä 5 pukeutumismokaa, kun tapaat ensi kertaa kumppanisi vanhemmat
- Nämä 9 merkkiä kertovat, että äitisi on toksinen
- 8 asiaa, joita ei kannata koskaan sanoa kumppanille
- Näistä merkeistä tunnistat, että mies on aviomiesmateriaalia
- 7 asiaa, joita anopin ei koskaan pitäisi tehdä
- 5 unta, jotka voivat paljastaa, että parisuhteesi on vaikeuksissa
- Näin toksinen suhde vaikuttaa terveyteesi – 11 vakavaa oiretta
- 20 muutosta, jotka jokaisen 30 vuotta täyttäneen kannattaa tehdä elämässään
- Lempivärisi paljastaa enemmän rakkauselämästäsi kuin arvaatkaan
- Tämä piirre kolminkertaistaa riskin, että kumppanisi pettää sinua
- 20 upeaa kokemusta, jotka jokaisen naisen pitäisi kokea ainakin kerran elämässään
- Miksi naiset pettävät? Tässä kolme yleisintä syytä
- Tämä pieni juttu palauttaa naisten itsetunnon – kokeile itse tai yllätä puolisosi
- Haaveiletko lapsesta? 4 helppoa kotikonstia, jotka helpottavat raskaaksi tuloa
- Kumppanin uskottomuudesta voi olla sinulle yllättäen jopa hyötyä – näitä hyötyjä saat!
- 5 unta, jotka voivat paljastaa, että parisuhteesi on vaikeuksissa
- Onko parisuhteesi kestävällä pohjalla? Selvitä asia vastaamalla 15 kysymykseen
- 25 kysymystä, joilla vahvistat seksuaalista yhteyttä parisuhteessanne
