Ruuansulatus

Kärsitkö usein ruuansulatusvaivoista? Onko vatsasi usein kipeä ja olosi epämukava, koska suolesi ei toimi kunnolla? Kaikista näistä vaivoista voi päästä eroon, kun hyödynnät näitä Indian Express-sivuston esittelemiä ratkaisuja. Jokainen…

Jos terveellisillä ruuilla lähtee herkuttelemaan liiaksi, niillä saattaa olla ikävä vaikutus terveyteen ja vyötärölinjaan. Nämä kuusi ruokaa komeilevat usein terveellisyyslistauksien kärjessä, mutta varmista, että syöt niitä oikean määrän…

Kärsitkö ruuansulatusongelmista, mutta et ole vielä löytänyt siihen apua? Tässä olisi sellaisia aineksia, jotka voisivat auttaa. Tämä apukeino perustuu luonnonlääketiede, ayurveda, esittelemiin aineksiin (desi nuskha), jotka esitellään…

Näiden neuvojen avulla sokerista luopuminen tai ainakin sen vähentäminen voi sujua helpommin. Kaikki tietävät, että liika sokerin saanti on haitallista. Tästä huolimatta sen jättäminen pois ruokavaliosta voi olla yllättävän haastavaa. Nämä…