Syö samaan aikaan näitä 3 asiaa ja ruoka sulaa paremmin mahassasi
Kärsitkö ruuansulatusongelmista, mutta et ole vielä löytänyt siihen apua? Tässä olisi sellaisia aineksia, jotka voisivat auttaa.
Tämä apukeino perustuu luonnonlääketiede, ayurveda, esittelemiin aineksiin (desi nuskha), jotka esitellään Indian Express -sivustolla. Kyseessä on vain kolme ainesosaa, jotka voivat löytyä keittiöstäsi jo valmiiksi.
Tarvitsen tähän viipaleen tuoretta inkivääriä tai kuivaa inkivääriä, sekä ripauksen vuorisuolaa, jota kutsutaan myös kivisuolaksi. Kolmas aines ei ole pakollinen, mutta voit käyttää apuna myös sitruunamehua.
Näitä kolmesta aineksesta ei tehdä mitään seosta, vaan aloita ennen ruokailua sillä, että pureskelet inkivääriä sekä kivisuolaa suussasi, jonka voit tehdä myös sitruunamehun kera. Silloin saat ruuansulatuskanavaasi sellaisia aineksia, jotka parantavat ruuansulatustasi.
Inkiväärihän toimii tunnetusti pahoinvoinnin helpottajana. Vuorisuola taas parantaa aineenvaihduntaa, joka myös ylläpitää mahan pH-tasapainoa.
Muista kuitenkin keskustella lääkärin kanssa, jos sinusta tuntuu, että ruuansulatusongelmasi voivat johtua jostakin vakavasta terveyttäsi uhkaavasta asiasta.
Lähde: Indian Express
LUE MYÖS:
1€ = 10€ arvosta ilmaiskierroksia ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta Tuohi 1000 -peliin (arvo 0,20€ per kierros)!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Suosittu lisäravinne lupaa apua uneen ja stressiin – toimiiko se oikeasti?
- Kesän trendijuoma houkuttelee ostamaan – saman voi tehdä kotona lähes ilmaiseksi
- Nämä merkit kertovat, oletko oikeasti hyvä kuuntelija – moni arvioi taitonsa väärin
- Oletko perfektionisti? Nämä 7 merkkiä kertovat sinulle vastauksen
- Pettääkö kumppanisi? Näihin merkkeihin moni havahtuu aivan liian myöhään
- Kuivaatko pyykit sisällä? Tämä voi lisätä yllättävää terveysriskiä
- Naiset yllättyvät kerta toisensa jälkeen – 9 asiaa, jotka miehet näkevät aivan eri tavalla
- Miehet ovat tästä yllättävän yksimielisiä – nämä asiat saavat kiinnostuksen lopahtamaan
- Millainen mökkipersoona olet? Tämä lista saa monet nauramaan ja nyökyttelemään
- Nämä kesäiset asiat kiihottavat yllättävän monia – märät vaatteet ovat vain yksi niistä
- Tutkimus paljastaa, mikä saa miehet ja naiset harrastamaan seksiä – yksi tekijä yhdistää lähes kaikkia
- Kivuton patti nivusessa tai kaulalla? Tämän oireen vuoksi kannattaa hakeutua lääkäriin
- Oletko erityisherkkä? Katso, kuinka moni näistä 10 merkistä osuu sinuun
- Mitä seksifantasiasi kertoo sinusta? Asiantuntija avaa yleisimmät haaveet
- Odottamaton syy voi pysäyttää käsimatkatavarat turvatarkastuksessa – näin vältät viivästyksen
- Nämä 10 virhettä voivat pilata suhteen heti alkuunsa – älä tee niitä uuden poikaystävän edessä
- Mikä naisten välisessä seksissä viehättää? Naiset kertovat rehellisesti fantasioistaan
- Jos haluat lyhentää kuukautisten kestoa, ota käyttöösi nämä keinot
- 11 kotikonstia hyttysenpistojen kutinaan – vanhat konstit eivät ole unohtuneet
- Mitä naiset arvostavat miehissä? Tältä näyttää 20 ominaisuuden lista
