Alkoholi voi johtaa liikalihavuuteen

Viikonloppuiltaisin yöelämässä kurkusta alas kaatamillasi juomilla voi olla vaikutus painoosi.
American Journal of Public Health -lehdessä on julkaistu tutkimus, jossa on löydetty yhteys sen välille, kuinka usein ihminen juo alkoholia ja kuinka todennäköisesti hän on liikalihava. Tutkimus tehtiin perehtymällä aiemmin kerättyyn dataan noin 8 000 brittiläiseltä, jotka raportoivat alkoholista saamistaan kalorimääristä viikolta ennen datan keräämistä.
Women’s Healthin mukaan tutkijat saivat selville, että naiset saivat keskimäärin 382 kaloria, 19 prosenttia koko päivän kalorimäärästään heidän pahimpana alkoholin kulutuspäivänään. Miehillä luvut olivat vielä suuremmat, sillä keskimäärin he saivat 677 kaloria alkoholista eli 27 prosenttia koko päivän kaloreistaan.
Tutkijat tulivat siihen päätökseen, että tutkimukseen osallistuneen todennäköisyys liikalihavuuteen oli suoraan kytköksissä siihen, kuinka paljon hän sai kaloreita alkoholista.
Lähde: Women’s Health
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Näiden 7 vinkin avulla saat miesten päät kääntymään rannalla – erotu muista kesäkissoista
- Näillä 10 vinkillä saat täydellisen itserusketuksen – vältä nämä yleisimmät mokat
- Pohditko eroa? Nämä 5 asiaa kannattaa tehdä ennen kuin lopetat suhteen
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
- 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
- 10 salakavalaa päivittäistä tapaa, jotka saavat painosi nousemaan – teetkö näitä huomaamattasi?
- 10 kasvatustapaa, jotka vahingoittavat lapsiasi – vältä näitä virheitä
- Nämä ovat maailman tyhmimmät koirarodut – pääsikö sinun lemmikkisi listalle?
- Tutkimus: Syö suklaata tähän kellonaikaan – se auttaa sinua pudottamaan painoa
- Näin saat kenet tahansa rakastumaan itseesi – helppo katsekikka, jota kutsutaan ”rakkauden silmätempuksi”
- Yksi yllättävä syy voi selittää seksin vähenemisen parisuhteessanne
- Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
- 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
- 10 salakavalaa päivittäistä tapaa, jotka saavat painosi nousemaan – teetkö näitä huomaamattasi?
- Nämä 7 merkkiä paljastavat, että läheiselläsi on alkoholiongelma
- 5 ruokaa, joita siitepölyallergiasta kärsivän kannattaa välttää – voivat pahentaa oireita
- Nämä muutokset tapahtuvat kehossasi, kun kävelet 15 minuuttia päivässä