Älä pistä suuhun näitä 13 asiaa, jos haluat pitää ihosi kunnossa
Teini-iässä voi kärsiä aknesta, mutta iho oireilee myös muilla tavoilla ja voi tehdä sen missä vaiheessa elämää tahansa.
Mitä vanhemmaksi tulee, sitä enemmän tulee kokemaan erilaisia ihomuutoksia ja -oireita. Moni niistä voi liittyä yllättäen siihen, mitä on tullut pistettyä suuhun. Monet syötävät tai juotavat eivät tee iholle hyvää, joten niiden syömistä kannattaa vältellä, jos haluaa pitää ihon kunnossa.
Nämä 13 syötävää ja juotavaa eivät tee iholle hyvää:
- Sokeri
- Puhdistetut viljat
- Jalostetut elintarvikkeet
- Maito
- Huonot rasvat
- Alkoholi
- Pikaruoka
- Äyriäiset
- Paistetut ruuat
- Keinotekoiset makeutusaineet
- Huonolaatuiset lisäravinteet
- Punainen liha
- Maitosuklaa
Tuliko tässä monta yllätystä?
Lähde: All Women Stalk
LUE MYÖS:
- Miksi itkukohtauksen jälkeen iskee usein kova päänsärky? Syy on yllättävän looginen
- Nämä 10 lemmikin tuomaa oppia ovat kullanarvoisia – pysähdy niiden äärelle ennen kuin on myöhäistä
- Tiedätkö jonkun, joka reagoi kaikkeen herkästi? Näistä syistä se usein johtuu
- Saunominen tukee hyvinvointia monella tavalla – tässä 10 tärkeintä syytä
- Myöhästytkö jatkuvasti? Tausta voi juontaa juurensa lapsuuteen
- 9 painavaa syytä lopettaa sheivaaminen – viimeinen syy selittää, miksi trendi leviää naisten keskuudessa
- Ärsyttääkö muiden äänekäs syöminen ja maiskuttelu? Selitys voi löytyä tästä
- Pieni itku silloin tällöin on vain hyväksi – 8 syytä miksi
- 9 hyvin pientä tapaa, jotka tuovat mielenrauhaa ja selkeyttä hektiseenkin arkeen
- Haaveiletko vauvasta? Vastaa ensin näihin kahdeksaan kysymykseen rehellisesti
- 7 merkkiä, joista voit päätellä, onko läheiselläsi alkoholiongelma
- Ärsyttääkö muiden äänekäs syöminen ja maiskuttelu? Selitys voi löytyä tästä
- Vaivaako kuiva iho joka talvi? Ratkaisu voi löytyä ihan muualta kuin purkeista
- 9 painavaa syytä lopettaa sheivaaminen – viimeinen syy selittää, miksi trendi leviää naisten keskuudessa
- 11 helppoa tapaa huomata, että mies on oikeasti rakastunut
- Itsenäinen nainen tunnistetaan näistä 11 piirteestä – ja siksi hän tekee rohkeita valintoja
- Saunominen tukee hyvinvointia monella tavalla – tässä 10 tärkeintä syytä
- Nämä 9 tapaa tekevät aviomiehestä varsinaisen lottovoiton – tunnistatko kunnollisen miehen?
- 11 asiaa, joista vain onnettomat ihmiset valittavat – onnelliset osaavat olla jopa kiitollisia
- Nämä huomaamattomat merkit paljastavat, että kumppani yrittää manipuloida sinua syyllistämällä
