Yllättävää kyllä, vesi kannattaakin juoda kuumana, eikä kylmänä!

Jos olet koskaan seurannut minkäänlaista terveys- ja kuntoilugurua, olet varmasti hyvin perillä kaikista niistä eduista, joita runsaan veden juominen ja päivittäinen nesteytys voivat tuoda.

Vesi on olennaisen tärkeää, jotta kehosi toimii säännöllisesti niin kuin sen pitäisi, mutta oletko koskaan miettinyt hetken aikaa, mitä hyviä asioita voi saada aikaan juomalla sekä kuumaa että kylmää vettä? Tässä on 13 kuuman veden juomisen hyötyä.

  1. Parantaa ruoansulatusta
  2. Puhdistaa kehon kuona-aineista
  3. Parantaa verenkiertoa
  4. Auttaa kuukautiskipuihin
  5. Tehostaa aineenvaihduntaa
  6. Pitää ihosi nuorekkaampana
  7. Auttaa ummetukseen
  8. Auttaa ihosi epäpuhtauksiin ja tekee kasvoista hehkuvat
  9. Saa hiuksesi kasvamaan nopeammin
  10. … ja tekee niistä pidemmät, pehmeämmät ja paksummat
  11. Estää hilseen syntymisen
  12. Auttaa kipeään kurkkuun

Jaa artikkeli myös ystävillesi!

Lähde: All Women’s Talk

Aiheet Hyvinvointi Terveys Veden juominen Vedenjuonti Vesi