Lihottaako Facebook?
Lihomisen ja herkkujen syömisen taustalta voi nykytutkimusten mukaan löytyä yllättäviä syitä, kuten aktiivinen Facebookin käyttäminen.
Tutkimuksia on tehty muun muassa Columbian ja Pittsburgin yliopistoissa. Tutkimuksen mukaan ajan viettäminen Facebookissa saattaa madaltaa itsekontrollia ja johtaa muun muassa herkutteluun. Intensiivisen Facebook-session jälkeen monet syövät esimerkiksi epäterveellisiä snackseja.
Hyvin onnistunut Facebook-kontakti tuottaa samankaltaisia mielihyvän ajatuksia kuin hyvä treenaaminen. Hyvä mieli saattaa edesauttaa muissa asioissa lipsumista, esimerkiksi syömisen suhteen.
Tutkimuksessa todettiin myös, että Facebookin runsas käyttäminen korreloi korkeamman painoindeksin kanssa ja aiheutti enemmän ahmimista. Facebookia voi kuitenkin käyttää huoletta, kun tiedostaa nämä mahdolliset vaarat.
Lähde: Womenshealthmag.com
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Tämä pariskuntien tapa ällöttää sivusta seuraajaa, mutta tekee suhteelle todella hyvää
- On olemassa 4 tapaa nukkua – katso mikä niistä on tämän uuden tutkimuksen mukaan sinun tapasi
- Tässä on 5 hyvää vaihtoehtoa tamponeille, jos esimerkiksi rahat ovat tiukassa
- Jos olet yli 50-vuotias, näin löydät uuden rakkauden
- Tämä syötävä auttaa vaihdevuosioireisiin ja kuukautiskipuihin
- Näin huijaat aivojasi tuottamaan hyvän mielen tuovia kemikaaleja, joita ovat ainakin nämä 4
- Tämä yksi pyykinpesuun liittyvä tapasi voi tarkoittaa sitä, että sinulla on ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- Sotkuinen koti ja muutama muu erikoinen käytös viittaavat älykkääseen naiseen
- Nämä kolme liikettä nuorentavat kasvojasi vuosilla
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- Sinun pitäisi tarjota nämä 11 perusasiaa miehellesi – eikä hän pyydä niitä sinulta suoraan
- Ystäväni uuni on aina kuin uusi – tässä kahden raaka-aineen niksi, jolla sinäkin onnistut
- Nämä ovat top10 syytä, miksi mies haluaa eron – miehet pääsivät itse vastaamaan