Haluatko lapsesi menestyvän koulussa? Voit vaikuttaa siihen hyvällä aamupalalla
Hyvä, laadukas aamupala vaikuttaa lasten kouluarvosanoihin.
Cardiffin yliopiston tutkijat ovat kertoneet löytäneensä vakuuttavia todisteita siitä, että hyvä aamiainen johtaa lapsilla parempiin arvosanoihin koulussa. Tutkimusta varten he pyysivät 5 000 iältään 9-11-vuotiasta lasta merkitsemään ylös kaiken, mitä he söivät 24 tunnin aikana.
Tuloksista selvisi, etä laadukkaan aamupalan syöneillä lapsilla oli kaksi kertaa parempi mahdollisuus saada keskiarvoa paremmat tulokset standardoidusta kokeesta 6-18 kuukautta myöhemmin verrattuna heihin, jotka jättivät aamupalan väliin. Newserin mukaan avainsana on laatu; tutkimukseen osallistuneista lapsista he, jotka söivät karkkia tai roskaruokaa aamupalaksi (noin 20 prosenttia kertoi tekevänsä niin), eivät saaneet parempia tuloksia.
”Tämä tarjoaa tähän mennessä vahvimmat todisteet kytköksistä lasten syömisten ja koulumenestyksen välillä”, päätutkija totesi tiedotteessa.
Yhden koulun rehtorin mukaan opettajat myös voivat huomata, ketkä oppilaista ovat jättäneet aamupalan väliin.
”Kello 10 aikaan he alkavat hiipua. Se vaikuttaa käytökseen ja keskittymiseen”, opettaja kertoi.
Newserin mukaan tutkimuksessa osallisena olleet opettajat arvioivatkin, että nälkäisenä kouluun tulevat oppilaat menettävät noin kaksi tuntia oppimista päivittäin. Voit lukea lisää tutkimuksesta täältä.
Lähde: Newser
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Tämä pariskuntien tapa ällöttää sivusta seuraajaa, mutta tekee suhteelle todella hyvää
- On olemassa 4 tapaa nukkua – katso mikä niistä on tämän uuden tutkimuksen mukaan sinun tapasi
- Tässä on 5 hyvää vaihtoehtoa tamponeille, jos esimerkiksi rahat ovat tiukassa
- Jos olet yli 50-vuotias, näin löydät uuden rakkauden
- Tämä syötävä auttaa vaihdevuosioireisiin ja kuukautiskipuihin
- Näin huijaat aivojasi tuottamaan hyvän mielen tuovia kemikaaleja, joita ovat ainakin nämä 4
- Tämä yksi pyykinpesuun liittyvä tapasi voi tarkoittaa sitä, että sinulla on ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- Sotkuinen koti ja muutama muu erikoinen käytös viittaavat älykkääseen naiseen
- Nämä kolme liikettä nuorentavat kasvojasi vuosilla
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- Sinun pitäisi tarjota nämä 11 perusasiaa miehellesi – eikä hän pyydä niitä sinulta suoraan
- Ystäväni uuni on aina kuin uusi – tässä kahden raaka-aineen niksi, jolla sinäkin onnistut