Tutkimus paljastaa: Kokoaikatyötä tekevät äidit ovat merkittävästi stressaantuneempia

Kokoaikatyötä tekevät äidit ovat selvästi stressaantuneempia kuin kokoaikatyötä tekevät lapsettomat naiset, ilmenee Sociology-journalissa julkaistusta brittitutkimuksesta.
Tutkimuksen mukaan krooniseen stressiin liittyvien 11 biomarkkerin yleiset tasot olivat 40 prosenttia korkeammat kokoaikatyötä tekevillä kahden lapsen äideillä verrattuna naisiin, jotka tekivät kokoaikatyötä, mutta heillä ei ollut lapsia. Kokoaikatyötä tekevillä yhden lapsen äideillä biomarkkereiden tasot olivat 18 prosenttia korkeammat.
Tutkimusta varten Manchesterin yliopiston ja Essexin yliopiston tutkijat analysoivat tietoja yli 6 000 henkilöltä, mitkä oli saatu UK Household Longitudinal Survey –tutkimuksessa. Siinä kerättiin tietoa osallistujien työelämästä, hormonitasoista, verenpaineesta ja kokemastaan stressistä.
Tutkijat selvittivät lisäksi, että kahden lapsen äideillä, jotka tekivät vähemmän työtunteja (esimerkiksi osa-aikatyö, vuorotteluvapaa, joustavat työajat), oli 37 prosenttia alemmat kroonisen stressin tasot kuin äideillä, joilla ei ollut mahdollisuutta joustavaan työhön. Työssä olevien isien kroonisen stressin tasot myös olivat alemmat, kun he tekivät vähemmän työtunteja.
Tutkimuksesta uutisoineen The Independentin mukaan kun henkilö on kokoenut stressiä pidemmän aikaa, voidaan se määritellä kroonisena stressinä tai pitkäaikaisena stressinä. Kroonisen stressin oireisiin voi lukeutua muun muassa ärtyneisyyttä, ahdistusta, masennusta, päänsärkyä sekä unettomuutta.
Joustava työ olisi hyödyksi
Tutkimusta tehdessään tutkijat säätivät raakadatan niin, että muut elämäntyyliin liittyvät tekijät eivät vaikuttaneet tuloksiin. Tällaisia tekijöitä olivat muun muassa naisten iät, tulot, etnisyys sekä koulutustausta.
Tutkijat totesivat, että työ- ja perhe-elämän konfliktit (work-family conflict) liittyivät kasvaneeseen psykologiseen rasitukseen, korkeampiin stressitasoihin ja alhaisempiin hyvinvoinnin tasoihin. Etenkin pienten lasten vanhemmilla on riski työ- ja perhe-elämän konflikteihin.
”Työolosuhteet, jotka eivät olet joustavat näille perheen vaatimuksille, kuten pitkät työpäivät, voivat haitallisesti vaikuttaa ihmisen stressireaktioihin”, tutkijat sanoivat.
”Toistuvat stressaavat kokemukset, jotka nousevat sosiaalisten ja ympäristön stressitekijöiden yhdistelmästä sekä suurista traumaattisista elämänkokemuksista, johtavat krooniseen stressiin, mikä vuorostaan vaikuttaa terveyteen”, he lisäsivät.
Tutkijoiden mukaan joustava työ voisi olla hyödyksi sen varmistamiseksi, että työntekijät voivat saavuttaa tyydyttävän tasapainon työelämän ja muun elämän välillä. Voit tutustua tutkimukseen lisää täällä.
Lähde: The Independent
- Mikroa voi käyttää myös siivoamiseen – Nämä yllättävät asiat voit siivota mikron avulla
- Nämä 6 kysymystä paljastavat, onko suhteellanne tulevaisuutta
- Älä ikinä sano näitä 7 lausetta raskaana olevalle naiselle
- Tämä yrttitee auttaa turvotukseen kaikkein tehokkaimmin
- Näillä 12 tavalla nainen tuhoaa mahdollisuutensa onneen
- Näin persoonallisuutesi muuttuu, kun vanhenet – Oletko huomannut jo näitä 9 muutosta?
- Nerokas vinkki: Pakasta viini jääpalamuoteissa – tämän hyödyn saat siitä
- Näitä kahta perusruokaa et saisi lämmittää mikrossa – voivat muuttua vaarallisiksi
- Nainen avautuu: ”Ystäväni mukaan pilasin hänen häänsä, vaikka en tiennyt hänen menevän naimisiin…”
- Jos et juo vettä koko päivänä, voi sinulle tapahtua nämä 6 asiaa
- Nainen pitää sänkynsä vieressä kahta halkaistua sitruunaa – lue miksi sinunkin kannattaisi tehdä niin
- Laita sitruuna astianpesukoneeseen pesun ajaksi – tämä mieletön vaikutus sillä on
- Näin persoonallisuutesi muuttuu, kun vanhenet – Oletko huomannut jo näitä 9 muutosta?
- Näitä kahta perusruokaa et saisi lämmittää mikrossa – voivat muuttua vaarallisiksi
- Jos haluat pitää miehesi, älä koskaan sano hänelle näitä kuutta asiaa – ”Iskämahasi on ihana! …”
- 7 elintarviketta, joita ei kannata säilyttää jääkaapissa
- Mies! Näistä 7 merkistä tiedät, että sinulla on maailman paras vaimo
- Nämä 10 merkkiä kertovat, että hän on sinulle se oikea
- Tee näin ja mies kaipaa aina lähellesi – 7 täydellisesti toimivaa tekoa
- Lisää tätä jäistä ruokaa vesilasilliseen – Tätä juomalla saat litteämmän vatsan