Palstat

Usein tuntuu, että sosiaalinen media on täynnä trendikkäitä uranvaihtajia, jotka elävät unelmaansa startup-yrittäjinä, personal trainereina tai lähiruokaviljelijöinä. Kun odottaa aamuloskassa...

Selluliitti, epätasainen appelsiini-iho, myöhemmin jopa kuoppamainen ihon rakenne. Selluliitti on monelle meistä ikävä ulkonäköhaitta. Selluliitti voi myös olla todella arka kosketukselle. Monesti...

INCI-lista on hoitotuotteen takakyljessä oleva, pienellä tekstillä kirjoitettu vaikealukuinen lista. Tuotteen INCI-listaa kannattaa katsoa, se kertoo meille mitä tuote sisältää. Alla muutamia...

Kokous, tapaaminen, palaveri, sparrailu, brainstormaus – rakkaalla lapsella on monta nimeä. Monen toimistotyöläisen arkiviikko täyttyy kokouksista. Peräti 40% työajasta saattaa kulua erilaisissa...

Naisellinen glamourmeikki on takuuvarma valinta. Glamourtyylinen meikki on aina hyvä valinta niin arkeen kuin juhlaankin. Korosta siis silmiesi väriä ja kasvojesi muotoja, äläkä jätä huulia huomiotta....

Talvi on nyt parhaimmillaan – on lunta, pakkasasteita ja aurinkoisia päiviä. Siis täydelliset olosuhteet tehdä kaikkea sitä, mihin vaaditaan lunta ja jäätä. Kokosimme 12 parasta talviaktiviteettia,...

Saunaillat eivät todellakaan ole vain miesporukoille. Näillä vinkeillä vietät rentouttavan ja hemmottelevan saunaillan tyttöjen kesken. Saunassa on mukava rentoutua ja viettää aikaa ystävien kanssa...

Etkö keksi, mitä tekisit tämän vuoden pikkujouluissa? Alta löydät tuhdin ideapaketin aktiviteeteista, jotka voi toteuttaa koko yrityksen, tiimin tai kavereiden kesken. Enää ei ole tekosyitä tylsiin...

Syysmeikki saa olla intensiivinen ja rajaukset tehdään nyt selkeästi. Tänä syksynä kulta ja kupari ovat oivallinen valinta. Korosta silmiäsi ja luo intensiivisyyttä katseeseen luomalla varjostuksia...

Viikon mittainen valmennus lupaa parempaa suorituskykyä. Lifted heittää haasteen kaikille, jotka ovat valmiita ottamaan sen vastaan! Viime vuosien aikana myös hyvinvointivalmennukset ovat siirtyneet...

Riittävät yöunet ovat yksi terveyden peruspilareista. Silti unet ovat kuitenkin monelle se asia, josta nipistetään ensimmäisenä aikaa muihin arjen askareisiin jos tehtävälistat pitenevät ja kiire...

Tuntuuko joskus siltä, että ärsyttää  tai olet surumielinen, etkä oikein tiedä edes syytä? Sen kuitenkin tiedät, että tunteesta olisi kiva päästä eroon, mutta keinot puuttuvat. Tässä...

Taas alkaa se aika vuodesta kun flunssa kaataa ihmisiä sängyn pohjalle. Facebookia pitkin kysellään vinkkejä nuhan mahdollisimman nopeaan taltuttamiseen, joten päätimme kirjoittaa listan sivuston...

Jokainen voi tunnistaa stressintunteen omassa kehossaan. Kädet hikoavat, rintaa ahdistaa ja huolen tunne saattaa jopa valvottaa öisin. Kaikki stressi ei ole tietysti pahasta, vaan parhaimmillaan pieni...

Huomaatko turvautuvasi herkutteluun  aina ollessasi surullinen tai palkitsetko itsesi suklaalla rankan päivän jälkeen? Tunnesyöminen on varmasti monelle tuttu ilmiö, johon törmää useimmiten...