Tämä määrä seksiä viikossa riittää onnelliseen parisuhteeseen, kertoo tutkimus

Kuinka paljon seksiä parisuhteessa “kuuluisi” olla? Kysymys mietityttää monia, ja aiheesta on tehty useita tutkimuksia. Yhden laajan tutkimuksen mukaan vastaus on yllättävän maltillinen: onnellisuuden kannalta yksi kerta viikossa näyttää riittävän.

Mitä tutkimus kertoo?

Tutkimuksessa havaittiin, että parit, jotka harrastavat seksiä noin kerran viikossa, ovat keskimäärin yhtä onnellisia kuin ne, joilla seksiä on tätä useammin. Toisin sanoen suurempi määrä ei tutkimuksen mukaan lisää onnellisuutta.

Sen sijaan ne parit, joilla seksiä on harvemmin kuin kerran viikossa, raportoivat keskimäärin matalampaa tyytyväisyyttä.

Tulokset perustuvat laajaan aineistoon: analyysi yhdisti useita tutkimusprojekteja 40 vuoden ajalta, ja mukana oli yli 30 000 yhdysvaltalaista vastaajaa.

Enemmän ei välttämättä tarkoita parempaa

Tutkimuksen taustalla oli ajatus, joka on tuttu myös muista elämän osa-alueista. Kuten tulojen kohdalla, tietyn pisteen jälkeen lisä ei enää kasvata hyvinvointia.

Tutkijoiden mukaan seksin ja onnellisuuden yhteys näyttää toimivan samalla tavalla. Seksin lisääminen kerran viikosta ylöspäin ei enää näy parempana hyvinvointina, mutta vähempi määrä voi heijastua negatiivisesti.

On kuitenkin hyvä huomata, että aktiivisempi seksielämä ei tutkimuksen mukaan vähennä onnellisuutta, se ei vain myöskään lisää sitä merkittävästi.

Yksi kerta viikossa on keskiarvo

Tutkijoiden mukaan yksi kerta viikossa voi olla yksinkertaisesti vakiintuneiden parisuhteiden keskimääräinen rytmi. Siksi se myös näyttäytyy “riittävänä” määränä monille.

Mahdollista on myös, että ihmiset kokevat tyytyväisyyttä, kun heidän oma tilanteensa vastaa tätä keskiarvoa tai ylittää sen. Lisäksi viikoittainen läheisyys voi riittää ylläpitämään tunnetta yhteydestä kumppaniin.