Työnteko

Sitä ei voi korostaa liikaa, miten tärkeää säännöllinen liikunta on hyvinvoinnin kannalta. Liikuntalajin valinnassa olisi hyvä huomioida oman työn luonne. Työterveyslaitoksen tutkijoiden mukaan tämä johtuu siitä, että näin liikunta…

Myös parisuhteet voivat kärsiä työsähköpostin tarkistamisesta vapaa-ajalla. Jatkuvasti kotioloissa työsähköpostiaan seuraavat ihmiset kokevat, ettei se ole haitaksi heidän läheisille ihmissuhteilleen, mutta kumppanit ovat toista mieltä,…

Tuoreen tutkimuksen mukaan persoonallisuus voi vaikuttaa siihen, miten ihmiset sijoittuvat työmarkkinoilla. Sosiaaliset ja ulospäin suuntautuneet henkilöt päätyvät todennäköisemmin työskentelemään julkiselle puolelle, ilmenee…

Monet ovat tehneet etätöitä jo vuoden ajan ja muodostaneet uudet rutiinit niin työpäivän ajalle kuin sen ympärille. Tuoreen tutkimuksen mukaan moni etätöitä tekevä on hyödyntänyt etäilyn myös nautinnollisilla tavoilla. Useampi kuin joka…

Koronan myötä etätöiden tekeminen on tullut monille suomalaisille tutuksi. Etätöiden tekeminen on ollut suomalaisten työntekijöiden mieleen, sillä lähes kolme neljästä haluaisi tehdä jatkossakin etätöitä. Tämä ilmenee Suomen Yrittäjien…

Naisten asemassa työelämässä on vielä parannettavaa. Naisten asema työelämässä oli vuonna 2019 paras Islannissa, Ruotsissa ja Uudessa-Seelannissa, ilmenee PwC:n tuoreimmasta Women in Work -indeksistä. Islanti on indeksin kärjessä jo…

Koronakriisin myötä ihmiset ovat tehneet aiempaa enemmän töitä etänä, mikä on synnyttänyt erikoisiakin tapoja. Yksi kymmenestä tekee ainakin välillä etätöitä ilman rihman kiertämää, selviää tietoturvayhtiö Kasperskyn teettämästä…

Talouden kriisiaikoina moni miettii vaihtoehtoisia ansaintakeinoja. Kotiporno ei ehkä heti ensimmäisenä tule mieleen, kun on aika ajatella uutta työtä, mutta saattaa olla oiva tapa ansaita, jopa huimiakin summia. Toisia ajatus…

Tutkimushankkeessa on annettu suosituksia tavoista, miten työntekijöiden vaikutusmahdollisuuksia työaikoihin voisi lisätä. Hyvät vaikutusmahdollisuudet työaikoihin vähentävät sairauspoissaolojen, tapaturmien sekä mielenterveys- ja tuki-…

Multitaskaus ei ole aivojen kannalta ihanteellinen tapa toimia, mutta kaikki multitaskaus ei kuitenkaan ole pahasta. Monelle nykypäivän työläiselle on tullut tutuksi multitasking, multitaskaus, eli tehdään yhtä aikaa useampaa asiaa tai…

Pohjoismaiset tutkimukset ovat osoittaneet uusia yhteyksiä vuorotyön ja terveyden välillä. Yötyötä sisältävä vuorotyö on yhteydessä työtapaturmien ja sairauspoissaolojen lisäksi muun muassa keskenmenoihin ja rintasyöpään, selviää…

Työkulttuurin muuttuessa etenkin yritykset ovat monenlaisten uusien haasteiden edessä. Lähes yhdeksän kymmenestä suomalaisesta (89 %) uskoo, että etätöiden tekeminen yleistyy jatkossa ja Suomessa työelämä muuttuu etätyöpainotteisemmaksi…

Käytä muutama minuutti aikaasi työpäivän päätteeksi ennen kuin siirryt vapaa-ajan viettoon. Suomen hallitus antoi torstaina 15. lokakuuta jälleen valtakunnallisen etätyösuosituksen, joka on voimassa ainakin vuoden loppuun. Kun töitä…

Astorologi listasi myös minkälaisia töitä kannattaa välttää, jos haluat olla töissä parhaimmillasi. Työ haukkaa ison osan ihmisten elämästä ja hyvinvoinnin kannalta olisi tärkeää, että tekee työtä, josta pitää ja joka sopii itselle.…

Jos väsymys koettaa pitää sinua otteessaan, voivat nämä tavat auttaa virkistymään ja saada sinut paremmin hereille. Vaikka alla olisi hyvät yöunet ja aamulla nousisi ylös ilman useita torkkunapin painalluksia, voi väsymyksen aalto silti…

Vuosilomapäivät kannattaa käyttää, sillä se voi tehdä hyvää sinulle. Lomapäivien käyttäminen ja vapaat töistä voivat tutkimuksen mukaan auttaa elämään pidempään, kertoo The Independent. 40-vuotinen tutkimus tuli siihen tulokseen, että alle…

Salatorkuista taukotilan herkkujen katsastamiseen, näitä asioita moni nainen tekee työpaikallaan. Moni viettää työpaikallaan paljon aikaa. Tästä syystä on vaikea olla asettumatta aloilleen ja olla kuin kotonaan myös työpaikalla. Tämä…

Sekä oma hyvinvointi että ura voivat kärsiä, jos jatkuvasti tekee liian kovasti töitä. Moni ihminen saattaa ajatella, että tekemällä kovasti töitä elämä paranee, kun näin pääsee etenemään urallaan nopeammin ja tienaamaan parempaa palkkaa,…

Lähes puolet heistä, jotka olisivat valmiit ottamaan vapaata heti, hyödyntäisi tilaisuuden rentoutumalla omalla pihalla. Vuosilomapäiviä olisi hyvä hyödyntää oman henkisen hyvinvoinnin takia. OnePollin teettämä kysely onkin paljastanut,…

Asenteet ovat muuttuneet työmaailmassa eikä tatuointeihin suhtauduta enää niin negatiivisesti. Tatuoinnit eivät enää vaikuta negatiivisesti mahdollisuuksiin saada työpaikka, selviää Human Resources -journalissa julkaistusta tutkimuksesta.…