Nuorekkuus

Tutkijat ovat paljastaneet salaisuuden, miksi osa naisista näyttää ikäistään nuoremmilta - eikä syy ole kauneusleikkaukset. Monet naiset tavoittelevat ikuista nuoruutta tai ikäistään nuoremmalta näyttämistä ja kummastelevat, miten osan…

Jos näytät nuoremmalta kuin oikeasti olet, voivat nämä 10 asiaa olla hyvinkin tuttuja sinulle. Nuoruutta ihannoidaan ja tavoitellaan, mutta nuorelta näyttäminen ei aina ole niin ihanaa; jatkuvat "Ja näytätkö henkkarit"-pyynnöt esimerkiksi…

Jos tunnet itsesi ikääsi nuoremmaksi, saattaa se pidentää elinikääsi. Jama Internal Medicinessä julkaistun tutkimuksen mukaan itsensä nuoremmaksi tuntevat elävät pidempään kuin ne, jotka tuntevat itsensä ikäisekseen tai sitä vanhemmaksi.…

Tutkimukseen osallistuneet olivat terveitä, koska liikkuivat sen sijaan, että olisivat liikkuneet, koska olivat terveitä. Säännöllisen liikunnan merkitystä on korostettu paljon eikä suotta. Liikunnan hyödyt ovat kasvaneet jälleen yhdellä,…