Tunnetko itsesi ikäistäsi nuoremmaksi? Näin se voi vaikuttaa elinikääsi

Jos tunnet itsesi ikääsi nuoremmaksi, saattaa se pidentää elinikääsi.
Itsensä nuoremmaksi tuntevat elävät pidempään kuin ne, jotka tuntevat itsensä ikäisekseen tai sitä vanhemmaksi. Tämä selviää Jama Internal Medicinessa julkaistusta tutkimuksesta.
Tutkimuksessa tarkasteltiin tietoja 6 489 ihmiseltä, jotka olivat keski-iältään 65,8-vuotiaita. Nämä ihmiset kertoivat tuntevansa itsensä keskimäärin hiukan alle kymmenen vuotta nuoremmiksi todellista ikäänsä.
Mielenkiintoista on, että useimmat tutkimukseen osallistuneet eivät tunteneet itseään ikäisekseen, vaan suurin osa heistä kertoi tuntevansa itsensä noin kolme vuotta nuoremmaksi. Vain pieni osa, noin 4,8 prosenttia, osallistujista koki itsensä ainakin vuoden vanhemmaksi todellista ikäänsä.
Kun University College Londonin tutkijat seurasivat osallistujia kahdeksan vuoden ajan, he havaitsivat, että vain hiukan yli 14 prosenttia itsensä nuoremmaksi tuntevista oli kuollut. Sen sijaan yli 24 prosenttia itsensä vanhemmaksi tai ikäisekseen tuntevista kuoli kahdeksan vuoden seurantajakson aikana. Niistä, jotka tunsivat itsensä ikäisekseen, oli kuollut 18 prosenttia.
Tutkijat haluavat ymmärtää paremmin, miksi itsensä nuoremmaksi tunteminen voi pidentää elämää. On mahdollista, että tällaiset ihmiset huolehtivat paremmin terveydestään, ovat sitkeämpiä ja uskovat enemmän itseensä kuin ne, jotka kokevat itsensä ikäistään vanhemmaksi.
Lähde: CNN
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Näiden 7 vinkin avulla saat miesten päät kääntymään rannalla – erotu muista kesäkissoista
- Näillä 10 vinkillä saat täydellisen itserusketuksen – vältä nämä yleisimmät mokat
- Pohditko eroa? Nämä 5 asiaa kannattaa tehdä ennen kuin lopetat suhteen
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
- 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
- 10 salakavalaa päivittäistä tapaa, jotka saavat painosi nousemaan – teetkö näitä huomaamattasi?
- 10 kasvatustapaa, jotka vahingoittavat lapsiasi – vältä näitä virheitä
- Nämä ovat maailman tyhmimmät koirarodut – pääsikö sinun lemmikkisi listalle?
- Tutkimus: Syö suklaata tähän kellonaikaan – se auttaa sinua pudottamaan painoa
- Näin saat kenet tahansa rakastumaan itseesi – helppo katsekikka, jota kutsutaan ”rakkauden silmätempuksi”
- Yksi yllättävä syy voi selittää seksin vähenemisen parisuhteessanne
- Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
- 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
- 10 salakavalaa päivittäistä tapaa, jotka saavat painosi nousemaan – teetkö näitä huomaamattasi?
- Nämä 7 merkkiä paljastavat, että läheiselläsi on alkoholiongelma
- 5 ruokaa, joita siitepölyallergiasta kärsivän kannattaa välttää – voivat pahentaa oireita
- Nämä muutokset tapahtuvat kehossasi, kun kävelet 15 minuuttia päivässä