Kaikki artikkelit: Lenkkeily

Beauty winter girl blowing snow in frosty park. Sunny day
Näin teet talvipakkasilla lenkkeilystä helpompaa ja mukavampaa – lue vinkit
woman tying shoelaces outdoor
Juokse näin paljon viikossa ja autat itseäsi laihtumaan, toteaa tutkimus
alex-mccarthy-a6FHROHuQ9o-unsplash
Kipeytyivätkö sääresi lenkin jälkeen? Näin ehkäiset ja hoidat penikkatautia
Koiran kanssa pyörälenkille tai juoksemaan? Näin aloitat uuden harrastuksen koirasi kanssa
pexels-sam-lion-5731827
Vanhat vaihtoon! 5 merkkiä, joista tiedät tarvitsevasi uudet juoksukengät
Close-up of active jogging female runner, preparing shoes
Kaipaatko lisää luovuutta ja uusia ideoita? Tämä harrastus voi tehdä sinusta luovemman, paljastaa tutkimus
pexels-pixabay-355952
Vaihda tavallinen lenkkisi ploggaamiseen – saat tehokkaamman treenin ja luonto kiittää
Runner feet running on road closeup on shoe. woman fitness sunri
Kätevät vinkit kaikille juoksijoille
Kätevät vinkit kaikille juoksijoille
Helpotusta stressiin lenkkeilemällä: Juokseminen auttaa kroonisen stressin vaikutuksiin, kertoo tutkimus
Woman Running at snowly winter under sunlight.
Tarkkana koiran kanssa lenkillä: Kyyt alkavat heräillä horroksesta – toimi näin, jos kyy puree koiraa
woman with dog
Hyvä syy lähteä lenkille: Voi pelastaa tunnemyrskyltä
Young woman jogging in street
Alasti lenkille ja avantoon – nainen väittää sen olevan nuorelta näyttämisen salaisuus
Ice hole swimming
Luetuimmat
  1. Kolme helppoa tapaa tehostaa vatsarasvan palamista kävelylenkillä
  2. Älä anna itsesi rupsahtaa – nämä tavat pitävät sinut elinvoimaisena vielä viidenkympin jälkeenkin
  3. Äiti puuttui lapsensa kokemaan kiusaamiseen – nämä vinkit jokaisen vanhemman tulisi tietää
  4. Raja välittämisen ja takertumisen välillä voi hämärtyä – näistä merkeistä tunnistat läheisriippuvuuden
  5. Törkeimmät asiat, joita ihmiset tekevät ystävilleen – usein vielä täysin huomaamattaan
  6. Pelkkä liikunta ei kumoa istumisen haittoja – tässä kriittinen raja, joka lisää kuolemanriskiä
  7. Tällaiset alusvaatteet ovat jopa kiellettyjä joissain maissa – materiaalilla on väliä
  8. Kannattaako lemmikkiä päästää viereen nukkumaan? Yksi seikka ratkaisee yllättävän paljon
Uusimmat
  1. Näin teet talvipakkasilla lenkkeilystä helpompaa ja mukavampaa – lue vinkit
  2. Juokse näin paljon viikossa ja autat itseäsi laihtumaan, toteaa tutkimus
  3. Kipeytyivätkö sääresi lenkin jälkeen? Näin ehkäiset ja hoidat penikkatautia
  4. Koiran kanssa pyörälenkille tai juoksemaan? Näin aloitat uuden harrastuksen koirasi kanssa
  5. Vanhat vaihtoon! 5 merkkiä, joista tiedät tarvitsevasi uudet juoksukengät
Asenna appi

Nainen.com

Naisten oma lifestyle-sivusto