Harrastukset

Myös erilaisten harrastusten avulla voi kehittää itseään. Tietosanakirjojen selaaminen ja kursseilla käyminen ovat tapoja kehittää omaa älykkyyttä, mutta harva nauttii niistä paljon. Onneksi myös hauskoilla harrastuksilla voi parantaa omaa…

Koulussa opittuja käsityötaitoja kannattaa palautella mieleen. Neulominen on mukava ja rentouttavakin harrastus, mutta monet eivät puikkoihin ja lankoihin enää tartu koulun käsityötuntien jälkeen. Näitä koulussa opittuja taitoja kannattaisi…

Joogalle kannattaa antaa mahdollisuus, jos ikävät kuukautiskivut ja muunlaiset kuukautisiin liittyvät oireet tekevät olostasi epämukavan. Olemme aiemmin kertoneet tutkimuksesta, jonka mukaan jooga voi lievittää monille naisille tuttuja,…

Säännöllinen uintiharrastus voi olla avuksi masennusta ja ahdistusta sairastaville. Uiminen voi olla avuksi mielenterveysongelmista kärsiville. Swim Englandin teettämän kyselytutkimuksen mukaan uiminen kerran viikossa 2-3 viikon välein…

Kaloreiden polttaminen voi olla myös rentouttavaa puuhaa hikoilun sijaan. Vaikka kunnon treeni ja reipas liikunta ovat hyvästä sekä mainioita tapoja polttaa kaloreita, voi lisäkaloreita polttaa päivän aikana myös ilman, että suuntaat…

Muutaman kuukauden ikäinen tyttö on puettu muun muassa kuningar Elisabet II:ksi, Frida Kahloksi ja Amelia Earhartiksi. Yhdysvaltalaisäiti on keksinyt suloisen tavan kunnioittaa historiallisia ja vaikutusvaltaisia naisia. Ompelemista…

Nuori taideyliopiston opiskelija toteuttaa kasvoilleen hienoja illuusioita. Eteläkorealaisen Dain Yoonin nimi on noussut otsikoihin ympäri maailman, kiitos taitavien illuusioiden, joita hän luo muun muassa kasvoilleen ja julkaisee niistä…

Isät saivat kutsun osallistua tyttäriensä tanssitunnille ja lopputuloksena syntyi suloisia videoita. Philadelphialainen tanssikoulu juhlisti helmikuussa 2017 vietettyä ystävänpäivää hieman erilaisella tavalla ja kutsui ystävänpäiväiltana…

Barbie-leikit ja pukeutuminen hameisiin ei olleet jokaisen naisen juttu lapsuudessa - ja siinä ei ole mitään väärää. Poikatytöt määritellään yleensä nuoriksi tytöiksi, jotka sopeutuvat paremmin perinteisesti poikamaisina pidettyihin…

Vaikka leipomuksesi eivät onnistuisi, on niiden tekemisellä silti hyviä vaikutuksia. Kerroimme aiemmin, kuinka luovat harrastukset ovat hyvästä mielenterveydelle ja leipominen lukeutui niiden joukkoon - voit lukea lisää täältä. Näin joulun…

Kuntoilumuodoissa on vara, mistä valita, mutta luonteesesi sopivin tapa treenata voi tehdä kuntoilusta pysyvän osan elämääsi. Kuntoilun ja treenaamisenkin saralla on omat muotivillityksensä, joihin monet lähtevät mukaan ja pian…

Nainen on pitänyt tavastaan kiinni yhdeksän vuotta. Ajatus lenkille lähtemisestä talvisena pakkaspäivänä ei aina houkuta - saati sitten avantoon pulahtaminen. Nämä aktiviteetit voivat kuulostaa vielä hyisemmältä, jos ne pitäisi tehdä…

Omista kokemuksista inspiraationsa saavan taiteilijan sarjakuvat ovat erittäin samaistuttavia. Vaatekriiseistä meikkipulmiin ja syömiseen, naisten päiviin mahtuu monenlaisia arkisia "pulmia". Romanialainen, Kanadassa parhaillaan opiskeleva…

Vaikka harrastamisessa on hyviä puolia, voi tutkijan mukaan ne saada myös muilla tavoin. Lähes jokaisella on ollut lapsena ainakin jonkinlainen harrastus, monilla jopa useita. Kun myöhemmin itse saa jälkikasvua, alkavat monet ohjata omia…

Nainen on tituleerattu inspiroivaksi ja mahtavaksi roolimalliksi, kun lääkäreiden puheista huolimatta hän suoritti vaativan kilpailun. Australialaisen Turia Pittin elämä mullistui täysin, kun hän ultrajuoksun aikana joutui keskelle…

Joogaava äiti osoittaa, kuinka imettäminen onnistuu vaikeissakin jooga-asennoissa. Äidit ovat mestareita tekemään montaa asiaa yhtä aikaa ja yhdistämään eri askareita ja jopa harrastuksia tehtäväksi lastenhoidon ohessa. Teksasilainen…