Nämä aamuiset tavat voivat edistää laihtumistasi – lue 5 vinkkiä Miia Jutut, Paino, Terveys Jokainen uusi aamu on uusi mahdollisuus päästä lähemmäs itselleen asettamia tavoitteita. Painonpudotuksen kanssa kamppaillessa voi tavoitteisiin pääsyssä auttaa, jos aloittaa aamun tavoilla, jotka...
Piristystä aamupuuroon – katso vinkit, mitä yhdistää kaurapuuron sekaan Miia Jutut, Ruoat, Ruoka, Ruoka-aineet Jos aamuinen kaurapuuro on alkanut tökkiä, saat siihen vaihtelua laittamalla puuron sekaan näitä terveellisiä aineksia. Kun kaurapuuroon yhdistää tiettyjä ruokia tai ruoka-aineita, saa aikaiseksi...
Juo lasillinen vettä heti herättyäsi – 7 tapaa, miten se voi vaikuttaa hyvinvointiisi Miia Jutut, Keho, Terveys Kun herättyäsi aloitat päiväsi juomalla lasillisen vettä, voi siitä seurata nämä seitsemän hyvää asiaa. Monen päivä alkaa usein suuntaamalla suoraan sängystä kahvinkeittimen luo laittamaan kuppi...
15 hyvää syytä herätä aamuisin 15 minuuttia aiemmin Miia Hyvinvointi, Jutut, Mieli, Uni, Ura Torkuttaminen on ihanaa, mutta nämä 15 asiaa päihittävät lyhyen, pätkittäisen unen kertaheitolla. Ihmisillä on tapana määritellä itsensä aamu- tai iltaihmisiksi. Se, miksi itseään ei näe...
Näin kotisi voi tehdä sinusta enemmän aamuihmisen – lue vinkit Miia Jutut, Koti, Kunnostus, Makuuhuone, Sisustus, Tilat Se, millaiseksi kotisi sisustat, voi auttaa sinua siirtymään aamurytmiin. Monen kohdalla aamuisin voi ilmetä vaikeuksia nousta ylös sängystä ja ryhtyä päivän askareisiin. Sängyllä on vain kumma tapa...
Tee aamurutiineistasi rentouttavammat – kahdeksan vinkkiä Miia Inspiraatio, Jutut, Minä, Tavat Anna uudelle päivälle mukavampi alku näiden tapojen avulla. Päivät voivat olla kiireisiä ja välillä täynnä ennalta arvaamattomia tapahtumia - auto ei lähdekään käyntiin, linja-auto meni nenän...
Kaksi kolmesta naisesta ei koskaan harrasta seksiä aamulla – näistä syistä se johtuu Miia Seksi, Suhteet, Tutkimustieto, Uutiset Aamuseksin harrastamisessa on kuitenkin hyötynsä: sitä harrastavat naiset kertoivat aamuseksin parantavan heidän päivittäistä tuotteliaisuuttaan. Jos seksin harrastaminen aamulla ei ole sinun juttusi,...
Kohti terveelliseempää päivää: Aloita jokainen aamu näillä hyvillä tavoilla – 7 vinkkiä Miia Harrastukset, Inspiraatio, Jutut, Minä, Tavat, Tiedot Terveellisten valintojen tekeminen on helpompaa, kun aloittaa aamun hyvin. Vaikka pyrkisi elämään terveellisesti, voi se toisinaan tuntua todella haastavalta ja tekisi mieli vain luovuttaa ja lyödä...
Etkö ole aamuihminen? Sitten nämä asiat kuulostavat tutulta Miia Jutut, Tunteet, Uni, Väsymys Jos tunnistat itsestäsi nämä merkit, voit todellakin myöntää olevasi kaikkea muuta kuin aamuihminen. Karkeasti jaettuna on ihmisiä on vain kahdenlaisia: aamuihmisiä ja heitä, jotka eivät ole...
7 pientä asiaa, jotka tekevät aamuistasi pahempia Miia Jutut, Koti Aamuisin pienet asiat voivat hidastaa sinua, mutta muutamia asioita välttämällä voit olla tehokkaampia. Aamut voivat olla vaikeita, joten siksi omista aamurutiineista kannattaisi tehdä mahdollisimman...
10 parasta asiaa, mitä tehdä aamulla Miia Eleet, Inspiraatio, Jutut, Minä, Tavat Näin voit saada päiväsi alkamaan paremmin. Aamut antavat usein osviittaa siitä, minkälainen päivä on itselle tulossa - ollaanko hyvällä päällä vai onko enemmän kiukutuspäivä. Terveellinen ja...
Aamurutiinit uusiksi: Nämä kuusi tapaa on vaikea omaksua, mutta niistä on paljon iloa läpi elämän Miia Inspiraatio, Jutut, Minä, Tavat, Tiedot Näillä aamurutiineilla on erilaisia hyötyjä, joista voi nauttia, kun pitää rutiineista sinnikkäästi kiinni. Sanotaan, että varhainen lintu madon nappaa ja erään tutkimuksen mukana aamuihmiset...
Herää aiemmin ja virkeämpänä – lue 9 helppoa vinkkiä Miia Hyvinvointi, Jutut, Uni, Väsymys Monelle aikaiset herätykset ovat kammottavia - etenkin jos kyse ei ole aamuihmisestä. Heräämällä aikaisin aamulla saa päivän aikana huomattavasti enemmän asioita aikaiseksi ja moni pitkään...
Nämä aamutoimiin liittyvät tavat voivat saada painosi nousemaan Miia Jutut, Keho, Paino, Terveys Nämä viisi yleistä tapaa voivat pilata niin aamusi kuin vaikuttaa painoosi. Uuden päivän ensimmäiset hereillä vietyt hetket luovat pohjustan valinnoille, joita teet päivän aikana. Tästä syystä...
Harvat harrastavat seksiä aamuisin Miia Seksi, Suhteet, Tutkimustieto, Ulkomaat, Uutiset Huonekalujätti Ikea teki kyselyn kahdeksan suurkaupungin asukkaille ympäri maailman selvittääkseen heidän aamurutiinejaan. Tuloksista selvisi, että harvat harrastavat seksiä aamuisin. Life at Home...
