Näin hengityksesi ei haise aamuisin enää pahalle
Haiseeko suusi pahalle, kun heräät aamulla? Et ole ainoa, jolle käy niin.
Pahanhajuisesta hengityksestä voi päästä eroon, josta varmasti myös vierestä heräävät puolisot kiittävät. Silloin ei tarvitse kiirehtiä suoraan sängystä hammaspesulle, ainakaan sen takia, että haluaa suun tuoksuvan heti hyvälle. Kun tiedät syyn aamuiselle pahalle hengityksen hajulle, voit tehdä sille jotain.
Kuiva suu on yksi syy aamuiselle pahanhajuiselle hengitykselle
Hieman eltaantunut haju suussa voi johtua siitä, että suu on liian kuiva. Myös epäpuhtaudet suussa aiheuttavat pahoja hajuja. Muita syitä voivat olla esimerkiksi tupakointi, allergiat ja joidenkin lääkkeiden sivuvaikutukset. Ehkä olisi aika lopettaa tupakointi? Allergioillekin voi toki tehdä jotain.
Yksi keino saada suu tuoksumaan heti aamusta hyvältä, on se, että tekee ruokavalioon muutoksia. Paha haju johtuu usein kielestä, johon hajut tarttuvat helposti. Kielen voi puhdistaa illalla, jota varten löytyy erilaisia puhdistusaineita. Myös hammasharjoissa voi olla kielenpuhdistusosia.
Kielen puhdistus käy helpommin, jos ei syö sellaisia asioita, jotka saavat kielen ja suun haisemaan. Sellaisia ovat esimerkiksi valkosipuli ja raa’at sipulit. Jos olet lopettanut tupakoinnin, tarkistanut ruokavaliosi ja tehostanut suuhygieniaasi ja sinulla on edelleen eltaantuneen hajuinen aamuinen hengitys, se voi johtua jostakin sairaudesta, joten voisi olla syytä käydä lääkärissä.
Lähde: The List
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- 7 tapaa, joilla teet kahvistasi terveellisemmän – Nämä vinkit tietää aivan liian harva
- Nämä 6 ruokaa sisältävät reilusti alle 100 kaloria – Turvallinen herkku laihduttajille
- 10 parasta neuvoa, joiden avulla saat entisen poikaystäväsi takaisin
- 17 tavallista ruokaa, joille on olemassa huomattavasti terveellisemmät vaihtoehdot
- 10 keinoa saada mies muuttamaan yhteen kanssasi
- 7 hyvää syytä juoda kahvia päivittäin – Nämä merkittävät terveysvaikutukset sillä on
- Tämä yksinkertainen raaka-aine keittiössäsi auttaa sinua nukahtamaan – Kannattaa ottaa kokeiluun
- Näistä 7 merkistä tiedät kasvattaneesi pilalle lellityn lapsen
- 7 tapaa, joilla taltutat kuukautiskivut – lue parhaat vinkit kivunlievitykseen
- Näin helposti saat elämääsi lisää ihmisiä ja uusia ystäviä, joista on paljon apua
- Tämä kaikki tapahtuu, jos et pese lakanoitasi kerran viikossa – monet oireet alkavat
- Tämä aivan tavallinen mauste tekee hampaistasi hohtavan valkoiset – Löytyy varmasti sinunkin keittiöstäsi
- Tämä määrä entisiä seksikumppaneita on ”normaali” lukumäärä – Osutko sinä tähän haarukkaan?
- Yllättävä tutkimus: Suklaan syönti laihduttaa – Näin usein sitä pitää syödä
- Tämän juoman juominen voi parantaa masennuksen – varsinkin naisilla on todettu toimivaksi
- Tällaisella miehellä ja tällaisella naisella on kaikkein paras liitto
- Näistä 15 merkistä tiedät takuuvarmasti, että miehesi pettää sinua
- 12 syytä juoda sitruunavettä päivittäin – Mielettömät hyödyt sekä ulkonäköön että terveyteen
- Riivaako yskä? Tässä juoma, joka valmistuu 2 raaka-aineesta ja tappaa oireet päivissä
- Nämä 6 merkittävää terveyshyötyä on viinin juomisella – Hyvä syy korkata punaviinipullo