Syö raakaa valkosipulia – nämä mielettömät vaikutukset sillä on kehoosi
Raaka valkosipuli tekee sinulle ihmeitä, erityisesti tyhjään mahaan nautittuna.
Valkosipuli on yksi maailman käytetyimmistä raaka-aineista. Valkosipulia käytetään lähes kaikkien kulttuurien keittiöissä, ja valkosipulia kuluu myös suomalaisissa kotikeittiöissä runsaat määrät.
Valkosipuli onkin ihanteellinen raaka-aine, sillä se sisältää useita eri mineraaleja, vitamiineja ja vastustuskykyä tukevia ravintoaineita.
Valkosipulia kannattaakin syödä mieluiten raakana ja tyhjään mahaan, sillä silloin sen hyvää tekevät ja terveelliset ominaisuudet ovat vahvimmillaan.
Näitä muutoksia valkosipulilla on kehoosi ja mieleesi.
- Valkosipulin syöminen auttaa sinua laihtumaan, sillä se parantaa aineenvaihduntaasi ja polttaa ylimääräistä rasvaa
- Valkosipuli auttaa pitämään verensokerin tasaisena
- Se auttaa myös torjumaan masennusta
- Se voi jopa ehkäistä eräitä syöpiä
- Valkosipuli auttaa torjumaan erilaisia tulehduksia
- Auttaa kohonneeseen verenpaineeseen
- Puhdistaa verta ja parantaa sen laatua
- Auttaa pitämään ruoansulatuksen kunnossa
- Pitää myös keuhkot terveenä, ja auttaa vaikkapa astman hoidossa
Lisää siis raaka valkosipuli myös omaan ruokavalioosi, ja kehosi kiittää!
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: Firstcry Parenting
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Näiden 7 vinkin avulla saat miesten päät kääntymään rannalla – erotu muista kesäkissoista
- Näillä 10 vinkillä saat täydellisen itserusketuksen – vältä nämä yleisimmät mokat
- Pohditko eroa? Nämä 5 asiaa kannattaa tehdä ennen kuin lopetat suhteen
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
- 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
- 10 salakavalaa päivittäistä tapaa, jotka saavat painosi nousemaan – teetkö näitä huomaamattasi?
- 10 kasvatustapaa, jotka vahingoittavat lapsiasi – vältä näitä virheitä
- Nämä ovat maailman tyhmimmät koirarodut – pääsikö sinun lemmikkisi listalle?
- Tutkimus: Syö suklaata tähän kellonaikaan – se auttaa sinua pudottamaan painoa
- Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
- Näin saat kenet tahansa rakastumaan itseesi – helppo katsekikka, jota kutsutaan ”rakkauden silmätempuksi”
- Yksi yllättävä syy voi selittää seksin vähenemisen parisuhteessanne
- 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
- 10 salakavalaa päivittäistä tapaa, jotka saavat painosi nousemaan – teetkö näitä huomaamattasi?
- Nämä 7 merkkiä paljastavat, että läheiselläsi on alkoholiongelma
- 5 ruokaa, joita siitepölyallergiasta kärsivän kannattaa välttää – voivat pahentaa oireita
- Nämä muutokset tapahtuvat kehossasi, kun kävelet 15 minuuttia päivässä
