Kaikki artikkelit: Fitness

Lady in gym studio.
3 tärkeää asiaa, jotka jokaisen kannattaa tehdä heti treenin jälkeen
young fitness woman
Haluatko saada vatsarasvan palamaan? Tämä tapa on tehokkain, toteaa tutkimus
Legs of Fit Couple Exercising on Treadmill Device
Tiesitkö? Kuntoilulla voi olla odottamaton positiivinen vaikutus seksielämääsi
10 hassua addiktiota, jotka ovat tuttuja kaikille terveelliseen elämään siirtyneille naisille
beim sport
10 asiaa, joita ryhmäliikuntatunneilla käyvät naiset eivät myönnä tekevänsä – voitko samaistua?
group of smiling people working out with barbells
Nämä 5 tapaa ovat kehosi kannalta parhaat tavat kuntoilla, suosittelee Harvardin professori
Fitness girl – attractive young woman working out with dumbbells
Kiireisen arjen pelastus: Tämän tehokkaan treenin teet 7 minuutissa
conscious-design-OUGQ9OKjcWk-unsplash
Nainen, tässä on ainoa pepputreeni, jonka tarvitset – näin se tehdään
young fitness woman
Nämä kiusalliset hetket voivat tulla tutuksi salilla treenaaville naisille
Indoor biking
Kohti vahvempia vatsalihaksia: Näitä harjoituksia sinunkin kannattaisi tehdä, suosittelee julkkisten kuntovalmentaja
Train to be strong
Nämä syötävät ja juotavat auttavat kroppaasi palautumaan paremmin treenistä – katso vinkit
Sport and fitness healthy nutrition drink
Erikoinen fyysinen haaste, joka onnistuu naisilta, mutta miehet eivät siihen kykene
meditation-3680626_640
Näitä tapoja kannattaa välttää: Virheet, jotka moni kuntosalitreenaaja tekee
Woman lifting weights and working on her chest at the gym
 
Lataa lisää
Luetuimmat
  1. Miehet kertovat rehellisesti: 18 naisten muotijuttua, joista he eivät pidä lainkaan
  2. Haaveiletko kiinteämmästä pepusta? Näillä liikkeillä saat tuloksia kesään mennessä
  3. Muistatko nämä 9 lelua? Ysärin lapsille nämä olivat must-have
  4. Jos teet tätä nukkuessasi, on aika hakeutua lääkäriin
  5. 16 asiaa, joita tämän päivän lapset eivät voi ymmärtää – muistatko sinä nämä?
  6. Mikä on pitkän parisuhteen salaisuus? Kaikki tiivistyy kolmeen asiaan
  7. Oman terveyden kanssa ei kannata leikkiä – 6 asiaa, joista lääkärille pitää kertoa totuus
  8. Miksi puolisot alkavat näyttää toisiltaan? Tätä et ehkä haluaisi kuulla
  9. Kukkien määrällä ja värillä on merkitys – näin ne tulkitaan
  10. Kärsitkö kuivasta ihosta aina talvisin? Näillä keinoilla katkaisin ihottavan kierteen
  11. Häiritseekö selluliitti? Näin pääset siitä eroon nopeasti
  12. 13 asiaa, joita ei kannata sanoa riidan aikana – ne ovat kuin bensaa liekkeihin
  13. Näistä merkeistä tiedät, että mies haluaisi vetää sinut syliinsä ja suudella
  14. 10 ruokaa, joita jokaisen naisen kannattaisi syödä enemmän
  15. 7 tapaa, joilla mies paljastaa ihastuneensa sinuun – osa on söpöjä, osa suorastaan lapsellisia
  16. 10 tapaa, joilla mies yrittää flirttailla (ja onnistuu lähinnä ärsyttämään)
  17. Totuus voi sattua – mutta nämä merkit kertovat, ettet ole valmis parisuhteeseen
  18. Mitä vanhemmaksi tulee, sitä tärkeämmiksi nämä 7 asiaa muuttuvat
  19. Pienellä muutoksella teet äänestäsi seksikkäämmän – näin se tepsii miehiin
Uusimmat
  1. 3 tärkeää asiaa, jotka jokaisen kannattaa tehdä heti treenin jälkeen
  2. Haluatko saada vatsarasvan palamaan? Tämä tapa on tehokkain, toteaa tutkimus
  3. Tiesitkö? Kuntoilulla voi olla odottamaton positiivinen vaikutus seksielämääsi
  4. 10 hassua addiktiota, jotka ovat tuttuja kaikille terveelliseen elämään siirtyneille naisille
  5. 10 asiaa, joita ryhmäliikuntatunneilla käyvät naiset eivät myönnä tekevänsä – voitko samaistua?
Asenna appi

Nainen.com

Naisten oma lifestyle-sivusto