Kaikki artikkelit: Fitness

Lady in gym studio.
3 tärkeää asiaa, jotka jokaisen kannattaa tehdä heti treenin jälkeen
young fitness woman
Haluatko saada vatsarasvan palamaan? Tämä tapa on tehokkain, toteaa tutkimus
Legs of Fit Couple Exercising on Treadmill Device
Tiesitkö? Kuntoilulla voi olla odottamaton positiivinen vaikutus seksielämääsi
10 hassua addiktiota, jotka ovat tuttuja kaikille terveelliseen elämään siirtyneille naisille
beim sport
10 asiaa, joita ryhmäliikuntatunneilla käyvät naiset eivät myönnä tekevänsä – voitko samaistua?
group of smiling people working out with barbells
Nämä 5 tapaa ovat kehosi kannalta parhaat tavat kuntoilla, suosittelee Harvardin professori
Fitness girl – attractive young woman working out with dumbbells
Kiireisen arjen pelastus: Tämän tehokkaan treenin teet 7 minuutissa
conscious-design-OUGQ9OKjcWk-unsplash
Nainen, tässä on ainoa pepputreeni, jonka tarvitset – näin se tehdään
young fitness woman
Nämä kiusalliset hetket voivat tulla tutuksi salilla treenaaville naisille
Indoor biking
Kohti vahvempia vatsalihaksia: Näitä harjoituksia sinunkin kannattaisi tehdä, suosittelee julkkisten kuntovalmentaja
Train to be strong
Nämä syötävät ja juotavat auttavat kroppaasi palautumaan paremmin treenistä – katso vinkit
Sport and fitness healthy nutrition drink
Erikoinen fyysinen haaste, joka onnistuu naisilta, mutta miehet eivät siihen kykene
meditation-3680626_640
Näitä tapoja kannattaa välttää: Virheet, jotka moni kuntosalitreenaaja tekee
Woman lifting weights and working on her chest at the gym
 
Lataa lisää
Luetuimmat
  1. Tutkimus: tässä asennossa nainen saa todennäköisimmin orgasmin
  2. 11 piirrettä miehissä, jotka saavat naisten sukat pyörimään ja posket punastumaan
  3. Onko koolla väliä? Naiset antavat rehelliset neuvot miehille
  4. Näetkö unia edesmenneistä läheisistä? Asiantuntijoiden mukaan kyse ei ole sattumasta
  5. Naiset paljastavat, mitkä 10 asiaa miehessä ovat suorastaan vastenmielisiä
  6. Terapeuttien mukaan pettäjä paljastaa itsensä useammin kuin uskot – ja usein vielä täysin vahingossa
  7. 11 asiaa, joita mies ei saisi koskaan unohtaa tehdä seksin jälkeen
  8. Unohda turhat paineet, sillä miehiä ei kiinnosta nämä 7 asiaa makuuhuoneen puolella pätkääkään
  9. Ihminen viestii pahaa oloaan usein huomaamattaan – 11 lausetta, jotka voivat huutaa apua rivien välistä
  10. 10 asiaa, jotka voivat tappaa seksihalut tyystin – yllättävän moni ei tajua tätä
  11. Jos ette tee näitä asioita päivittäin, ette ehkä ole niin rakastuneita kuin luulette
  12. 8 virhettä, joita moni nainen tekee hyvässäkin suhteessa – näin pääset niistä eroon
  13. 8 merkkiä siitä, että mies on vain seksin perässä
  14. Laske luomesi! Jos oikean käsivarren määrä ylittää tämän rajan, ihosyöpäriski kasvaa selvästi
  15. Ärsyttävätkö pienet ja kutisevat näpyt ihossa? Näin helposti voit välttää ne
  16. Tarkkailen ihmisten käsiä, kun he kävelevät – tämän tekevät vain tietyntyyppiset ihmiset
  17. Jokaisen naisen pitäisi tutkia valkovuotoaan – syy ei olekaan se, mitä luulit
Uusimmat
  1. 3 tärkeää asiaa, jotka jokaisen kannattaa tehdä heti treenin jälkeen
  2. Haluatko saada vatsarasvan palamaan? Tämä tapa on tehokkain, toteaa tutkimus
  3. Tiesitkö? Kuntoilulla voi olla odottamaton positiivinen vaikutus seksielämääsi
  4. 10 hassua addiktiota, jotka ovat tuttuja kaikille terveelliseen elämään siirtyneille naisille
  5. 10 asiaa, joita ryhmäliikuntatunneilla käyvät naiset eivät myönnä tekevänsä – voitko samaistua?
Asenna appi

Nainen.com

Naisten oma lifestyle-sivusto