Kaikki artikkelit: Ulkoilu

christian-bowen-uknf_4Umtqc-unsplash
Vesiaktiviteettien tärkein varuste tutuksi: Nämä 5 asiaa sinun on syytä tietää kellunta- ja pelastusliiveistä
eduardo-gutierrez-IAKQEnfc5PQ-unsplash
Odotatko jo kesäpäivien viettoa rannalla? Tässä kunnossa ovat Suomen yleisten uimarantojen vedet, kertoo tuore raportti
helena-lopes-WhBGINtjuwc-unsplash
Huolehdi, että koirasi saa monipuolista liikuntaa säännöllisesti: Osa kävelyttää koiraansa vain melko harvoin
Kuntoile ulkona talvella – sillä voi olla tehokas vaikutus kaloreiden polttoon
The girl running in winter Park by evening.
Tiesitkö? Kuntoilulla voi olla odottamaton positiivinen vaikutus seksielämääsi
Legs of Fit Couple Exercising on Treadmill Device
Näin teet talvipakkasilla lenkkeilystä helpompaa ja mukavampaa – lue vinkit
Beauty winter girl blowing snow in frosty park. Sunny day
5 keinoa lisätä päivään askelia – toimii vaikka sadesäällä
Jumping woman with umbrella and rubber boots
Tee päivittäin hidas kävelylenkki – sillä voi olla merkittävä vaikutus terveyteesi
Runner woman feet running on road closeup on shoe.
Vältä nälkäkiukku retkellä – näillä eväsvinkeillä nälkä pysyy kurissa
photo-1558022126-6308d68e7408_ixlib=rb-1.2_cropped
Luonnossa liikkuminen tekee sinulle hyvää monella tavalla – ota talteen kesäliikunnan muistilista
michael-krahn-y6QQgGT9Sss-unsplash
Näin ujutat lisää liikuntaa päivääsi – 10 helppoa vinkkiä
staubwedel 2
Juokse näin paljon viikossa ja autat itseäsi laihtumaan, toteaa tutkimus
woman tying shoelaces outdoor
Kaipaatko lisää luovuutta ja uusia ideoita? Tämä harrastus voi tehdä sinusta luovemman, paljastaa tutkimus
pexels-pixabay-355952
 
Lataa lisää
Luetuimmat
  1. Vanhemmat voivat olla ylpeitä kasvatuksestaan, jos lapsi omaksuu nämä 11 tapaa
  2. Jos mies ei saa naista tuntemaan tätä, suhde ei kanna pitkälle
  3. Selvitä, onko suhteessanne kyse tosirakkaudesta – nämä 12 asiaa kertovat vastauksen
  4. Alushousuilla on yllättävän lyhyt käyttöikä – nyt on hyvä hetki tarkistaa omat
  5. Näin saat meikkitahrat pois talvitakista ilman pesukonetta
  6. Tämä moka jäätyneen tuulilasin kanssa voi maksaa tuhansia euroja
  7. Miksi juuri nämä koirat hurmaavat suomalaiset – 10 suosituinta rotua paljastavat, millaista seuraa me oikeasti kaipaamme
  8. Nämä 5 tapaa paljastavat ihmisen, joka kokee olevansa muita parempi
  9. Kolme helppoa tapaa tehostaa vatsarasvan palamista kävelylenkillä
  10. Jos lemmikit ovat meille kuin perheenjäseniä, miksi suurin osa omistajista laiminlyö tämän asian?
  11. Älä sorru näihin meikkimokiin – ne tekevät ilmeestä vain entistä väsyneemmän
  12. Tiedät omaavasi vahvan moraalin, jos nämä tilanteet saavat olosi epämukavaksi
  13. Älä anna itsesi rupsahtaa – nämä tavat pitävät sinut elinvoimaisena vielä viidenkympin jälkeenkin
  14. 10 vinkkiä, joilla tulet toimeen ärsyttävän ihmisen kanssa (ilman että hermo menee)
  15. Yhä useampi elää kulissien takana – tunnista merkit ja puutu ajoissa peliin
Uusimmat
  1. Vesiaktiviteettien tärkein varuste tutuksi: Nämä 5 asiaa sinun on syytä tietää kellunta- ja pelastusliiveistä
  2. Odotatko jo kesäpäivien viettoa rannalla? Tässä kunnossa ovat Suomen yleisten uimarantojen vedet, kertoo tuore raportti
  3. Huolehdi, että koirasi saa monipuolista liikuntaa säännöllisesti: Osa kävelyttää koiraansa vain melko harvoin
  4. Kuntoile ulkona talvella – sillä voi olla tehokas vaikutus kaloreiden polttoon
  5. Tiesitkö? Kuntoilulla voi olla odottamaton positiivinen vaikutus seksielämääsi
Asenna appi

Nainen.com

Naisten oma lifestyle-sivusto