Kaikki artikkelit: Ulkoilu

christian-bowen-uknf_4Umtqc-unsplash
Vesiaktiviteettien tärkein varuste tutuksi: Nämä 5 asiaa sinun on syytä tietää kellunta- ja pelastusliiveistä
eduardo-gutierrez-IAKQEnfc5PQ-unsplash
Odotatko jo kesäpäivien viettoa rannalla? Tässä kunnossa ovat Suomen yleisten uimarantojen vedet, kertoo tuore raportti
helena-lopes-WhBGINtjuwc-unsplash
Huolehdi, että koirasi saa monipuolista liikuntaa säännöllisesti: Osa kävelyttää koiraansa vain melko harvoin
Kuntoile ulkona talvella – sillä voi olla tehokas vaikutus kaloreiden polttoon
The girl running in winter Park by evening.
Tiesitkö? Kuntoilulla voi olla odottamaton positiivinen vaikutus seksielämääsi
Legs of Fit Couple Exercising on Treadmill Device
Näin teet talvipakkasilla lenkkeilystä helpompaa ja mukavampaa – lue vinkit
Beauty winter girl blowing snow in frosty park. Sunny day
5 keinoa lisätä päivään askelia – toimii vaikka sadesäällä
Jumping woman with umbrella and rubber boots
Tee päivittäin hidas kävelylenkki – sillä voi olla merkittävä vaikutus terveyteesi
Runner woman feet running on road closeup on shoe.
Vältä nälkäkiukku retkellä – näillä eväsvinkeillä nälkä pysyy kurissa
photo-1558022126-6308d68e7408_ixlib=rb-1.2_cropped
Luonnossa liikkuminen tekee sinulle hyvää monella tavalla – ota talteen kesäliikunnan muistilista
michael-krahn-y6QQgGT9Sss-unsplash
Näin ujutat lisää liikuntaa päivääsi – 10 helppoa vinkkiä
staubwedel 2
Juokse näin paljon viikossa ja autat itseäsi laihtumaan, toteaa tutkimus
woman tying shoelaces outdoor
Kaipaatko lisää luovuutta ja uusia ideoita? Tämä harrastus voi tehdä sinusta luovemman, paljastaa tutkimus
pexels-pixabay-355952
 
Lataa lisää
Luetuimmat
  1. Kelan tukiin muutos: koskee kaikkia, jotka saavat lapsen 1.4.2026 tai sen jälkeen
  2. Entä jos oletkin itse se narsisti? 8 merkkiä, jotka kannattaa kohdata rehellisesti
  3. Eron jälkeen voi tuntua kuin elämältä olisi viety pohja – nämä 12 asiaa helpottavat tuskaa merkittävästi
  4. Näistä merkeistä huomaat, että miehesi on onneton omassa kodissaan
  5. Tästä syystä alushousut kannattaa jättää pukematta – jopa keskellä talvea
  6. Sydänkirurgi vannoo tämän aamurutiinin nimeen – voi muuttaa koko elämän suunnan
  7. Jokin on pahasti vialla, jos miehesi on lakannut välittämästä näistä asioista
  8. Mummo neuvoi laittamaan sukkahousut pakkaseen – kuulosti hölmöltä, mutta toimi
  9. Tunnistatko nämä 10 piirrettä? Ne ovat yleisiä kaikkein onnettomimmilla ihmisillä
  10. Yliajattelulla pilataan liian monta suhdetta – tee nämä asiat toisin
  11. Näitä ruokia kannattaa pistellä poskeen krapulassa
  12. Monilla krapula pahenee iän myötä – 7 keinoa, joilla ehkäiset pahimman kankkusen
  13. Ilman maalaisjärkeä nämä 11 asiaa tulevat usein opeteltua kantapään kautta
  14. Pieneltä tuntuva asia voi vihjata läheisen alkavasta muistisairaudesta – älä ohita sitä
  15. Keskity näihin asioihin, jos haluat muiden pitävän sinua kiinnostavampana
  16. 11 tapaa, joilla älykkäät ihmiset osoittavat älykkyytensä sanomatta sanaakaan
Uusimmat
  1. Vesiaktiviteettien tärkein varuste tutuksi: Nämä 5 asiaa sinun on syytä tietää kellunta- ja pelastusliiveistä
  2. Odotatko jo kesäpäivien viettoa rannalla? Tässä kunnossa ovat Suomen yleisten uimarantojen vedet, kertoo tuore raportti
  3. Huolehdi, että koirasi saa monipuolista liikuntaa säännöllisesti: Osa kävelyttää koiraansa vain melko harvoin
  4. Kuntoile ulkona talvella – sillä voi olla tehokas vaikutus kaloreiden polttoon
  5. Tiesitkö? Kuntoilulla voi olla odottamaton positiivinen vaikutus seksielämääsi
Asenna appi

Nainen.com

Naisten oma lifestyle-sivusto