Kaikki artikkelit: Kunto

Saunaaufguss
Tee aina tämä teko ennen saunaa
pexels-andrea-piacquadio-3757957
Sairastitko koronan ja mietit kuntoilun jatkamista? Näin palaat turvallisesti liikunnan pariin, neuvoo urheilulääkäri
Tenderness morning of young couple
Nainen, nämä kolme treeniä auttavat sinua tekemään myös seksielämästäsi entistä paremman – lue vinkit!
Vähäinenkin liikunta tekee palveluksen tulevaisuuden sinulle – se pienentää tätä terveysriskiä, vahvistaa tuore analyysi
pexels-jeshootscom-7432
Kun osaa oikeanlaisen hengitystyylin, auttaa se monenlaiseen vaivaan – jopa stressi vähenee
The Woman who is Breathing Fresh Air
Kalorit palamaan sängyssä: Näistä seksiasennoista saat pienillä muutoksilla nautinnon lisäksi tehokkaan treenin
Tenderness morning of young couple
Tiesitkö? Kuntoilulla voi olla odottamaton positiivinen vaikutus seksielämääsi
Legs of Fit Couple Exercising on Treadmill Device
Haluatko lapsesi innostuvan liikunnasta? Lisäät sen todennäköisyyttä, jos kuntoilet raskauden aikana, väittää tutkimus
woman doing sports outdoors
10 asiaa, joita ryhmäliikuntatunneilla käyvät naiset eivät myönnä tekevänsä – voitko samaistua?
group of smiling people working out with barbells
Nämä 5 tapaa ovat kehosi kannalta parhaat tavat kuntoilla, suosittelee Harvardin professori
Fitness girl – attractive young woman working out with dumbbells
5 keinoa lisätä päivään askelia – toimii vaikka sadesäällä
Jumping woman with umbrella and rubber boots
Tee päivittäin hidas kävelylenkki – sillä voi olla merkittävä vaikutus terveyteesi
Runner woman feet running on road closeup on shoe.
Tämä tietty liikuntaharrastus tekee kehostasi 9 vuotta ikäistään nuoremman – harrastatko sinä jo tätä?
christopher-campbell-kFCdfLbu6zA-unsplash
 
Lataa lisää
Luetuimmat
  1. Miehet kertovat rehellisesti: 18 naisten muotijuttua, joista he eivät pidä lainkaan
  2. Haaveiletko kiinteämmästä pepusta? Näillä liikkeillä saat tuloksia kesään mennessä
  3. Muistatko nämä 9 lelua? Ysärin lapsille nämä olivat must-have
  4. Jos teet tätä nukkuessasi, on aika hakeutua lääkäriin
  5. 16 asiaa, joita tämän päivän lapset eivät voi ymmärtää – muistatko sinä nämä?
  6. Mikä on pitkän parisuhteen salaisuus? Kaikki tiivistyy kolmeen asiaan
  7. Oman terveyden kanssa ei kannata leikkiä – 6 asiaa, joista lääkärille pitää kertoa totuus
  8. Miksi puolisot alkavat näyttää toisiltaan? Tätä et ehkä haluaisi kuulla
  9. Kukkien määrällä ja värillä on merkitys – näin ne tulkitaan
  10. Kärsitkö kuivasta ihosta aina talvisin? Näillä keinoilla katkaisin ihottavan kierteen
  11. Häiritseekö selluliitti? Näin pääset siitä eroon nopeasti
  12. 13 asiaa, joita ei kannata sanoa riidan aikana – ne ovat kuin bensaa liekkeihin
  13. Näistä merkeistä tiedät, että mies haluaisi vetää sinut syliinsä ja suudella
  14. 10 ruokaa, joita jokaisen naisen kannattaisi syödä enemmän
  15. 7 tapaa, joilla mies paljastaa ihastuneensa sinuun – osa on söpöjä, osa suorastaan lapsellisia
  16. 10 tapaa, joilla mies yrittää flirttailla (ja onnistuu lähinnä ärsyttämään)
  17. Totuus voi sattua – mutta nämä merkit kertovat, ettet ole valmis parisuhteeseen
  18. Mitä vanhemmaksi tulee, sitä tärkeämmiksi nämä 7 asiaa muuttuvat
  19. Pienellä muutoksella teet äänestäsi seksikkäämmän – näin se tepsii miehiin
Uusimmat
  1. Tee aina tämä teko ennen saunaa
  2. Sairastitko koronan ja mietit kuntoilun jatkamista? Näin palaat turvallisesti liikunnan pariin, neuvoo urheilulääkäri
  3. Nainen, nämä kolme treeniä auttavat sinua tekemään myös seksielämästäsi entistä paremman – lue vinkit!
  4. Vähäinenkin liikunta tekee palveluksen tulevaisuuden sinulle – se pienentää tätä terveysriskiä, vahvistaa tuore analyysi
  5. Kun osaa oikeanlaisen hengitystyylin, auttaa se monenlaiseen vaivaan – jopa stressi vähenee
Asenna appi

Nainen.com

Naisten oma lifestyle-sivusto