”Orgasmin pitäisi olla kuin jälkiruoka” – 5 asiaa seksistä, jotka seksuaaliterapeutit haluaisivat kaikkien tietävän

Seksi on usein tärkeä ja monelle olennainenkin osa parisuhdetta.

Olitpa jo kokenut seksin saralla tai vasta tutustumassa sen saloihin, liittyy seksiin tiettyjä seikkoja, jotka seksuaaliterapeuttien mukaan jokaisen pitäisi tietää. Jokaisen seksistä kiinnostuneen, siis.

Seksuaali- ja parisuhdeterapeutti Stephen Snyder kertoi The Independentille, että jokaisen seksiin osallistuva pitäisi ensimmäiseksi tietää se, että seksissä on kyse muustakin kuin vain seksistä. Snyderin mukaan parit usein kohtaavat ongelman, kun he kiihottuvat yhdessä vain, jos ”seksiä on tarjolla”.

Snyder totesi, että onnellisimmat parit nauttivat sen sijaan innostuneesta tunteesta yhdessä silloinkin, kun se ei johda seksiin. Tätä kutsutaan seksuaaliterapiassa simmering-nimellä, joka terapeutin mukaan on pohjimmiltaan laajennettua esileikkiä.

”Simmering pitää liekin elossa, joten kun harrastatte seksiä, ette aloita tyhjästä”, hän selitti.

The Independentin mukaan tämä voi tarkoittaa esimerkiksi sellaista esileikkiä, jonka tarkoitus ei ole johtaa seksiin. Esileikki on erityisen tärkeää, koska se valmistaa kehon sekä fyysisesti että psykologisesti sitä hetkeä varten, kun harrastat seksiä.

Naisille erityistä huomioitavaa

Snyderin mukaan toinen tärkeä tiedostettava seikka on se, että kaikki orgasmit eivät ole samalla viivalla. Hän lisäsi, että parien kannattaisi tähdätä siihen, että he nauttivat seksistä niin, etteivät vain keskity orgasmin saamiseen.

”Ihanteellisesti orgasmin pitäisi olla kuin jälkiruoka: hieno tapa päättää upea ateria, mutta ei suinkaan syy, miksi lähdit syömään”, Snyder vertasi.

Orgasmien suhteen seksuaaliterapeutti Sari Cooper sen sijaan muistuttaa naisia siitä, että heidän nautintonsa ja orgasminsa ovat yhtä tärkeitä kuin heidän kumppaniensa nautinto ja orgasmit. Esimerkiksi eräässä tutkimuksessa todettiin, että miehet saavat orgasmin 85 prosentilla seksikerroista.

Cooper kertoi myös The Independentille, että naisten on tärkeä tietää, ettei seksin pitäisi olla kivuliasta. Vaikka kivun takana voi olla monia syitä, joista yleisimpiä on emättimen kuivuus, ei se tarkoita, että se olisi normaalia ja kipua kokevien kannattaa kääntyä lääkärin tai gynekologin puoleen.

Viimeisenä seikkana Cooper haluaisi ihmisten olevan tietoisia ’seksi-itsetunnosta’, jolla hän tarkoittaa henkilön tietämystä omista haluistaan, niiden hyväksymistä ja taitoja osoittaa ne kumppanille. Jotta nauttisit terveestä ja tyydyttävästä seksielämästä, on olennaista, että voit kertoa, mitä haluat kumppaniltasi, mikä lähtee siitä, että ymmärrät omaa vartaloasi, seksuaalisuuttasi ja halujasi.

Eli tiivistetysti:

• Seksissä on kyse muustakin kuin itse seksiaktista ja esileikki on tärkeää
• Orgasmista ei pidä tehdä seksin päämäärää
• Naisten orgamist ja nautinto ovat yhtä tärkeitä kuin miesten
• Seksin ei ole tarkoitus olla kivuliasta (BDSM:n harrastaminen on eri asia)
• Tunne itsesi, halusi ja seksuaalisuutesi, hyväksy ne ja ilmaise ne kumppanillesi

Lähde: The Independent