Näitä 6 tekoa tekevä nainen on harvoin sairaana
Toiset tuntuvat saavan jatkuvasti jonkin tartuntataudin, kun taas osa ei tunnu olevan koskaan sairaana.
Ovatko he vain onnekkaita, jotka välttävät usein flunssat ja muut taudit, jotka tarttuvat muista ihmisistä? Ehkä heillä on hyvin toimiva immuunijärjestelmä. Se voi olla totta, mutta siihen tarvitaan paljon muutakin, että ei ole aina sairaana.
He ovat nimittäin omaksuneet fiksuja tapoja, joilla he pystyvät välttelemään tartuntoja. Nainen, joka on harvoin sairaana, on paljastanut mitä nämä tavat ovat.
Kuusi fiksua tapaa, joiden avulla voi vältellä tartuntatauteja
1. Varmista, että nukut vähintään kahdeksan tuntia yössä.
2. Syö ravintoa, jossa on antioksidantteja.
3. Syö probioottia sisältäviä lisäravinteita.
4. Pese kätesi.
5. Vietä aikaa ystäviesi kanssa ja saat heiltä sosiaalista tukea, joka auttaa myös pysymään terveenä.
6. Joogaa, koska se vahvistaa immuunitoimintaa kaksi tuntia sen aloittamisesta.
Vaikuttaa aika helpoilta tavoilta toteuttaa!
Lähde: Allwomenstalk
LUE MYÖS
Voita 1000€ lahjakortti Ikeaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin Ikeaan!
- Tämä yllättävän yleinen terveysongelma voi johtaa eroon – arvaatko mikä on kyseessä?
- Nämä 6 merkkiä kertovat, että olet toksisessa parisuhteessa – tee testi
- Näillä 7 tavalla voit ehkäistä tuoreen äidin uupumuksen
- Tarjotaanko sinulle tätä lentokoneessa? Sano aina ei – vaikka se olisikin vaikeaa
- Tässä on 20 erinomaista syytä, miksi kannattaa vaihtaa kahvi teehen
- Nämä 7 varoitusmerkkiä paljastavat, että mies on narsisti
- Tämä romanttinen tapa voi lisätä elinvuosiasi, kasvattaa palkkapussia ja suojella onnettomuuksilta
- Nämä 6 varoitusmerkkiä kertovat, että hän ei ole se oikea sinulle
- Täytitkö 30? Nämä elämänmuutokset kannattaa tehdä viimeistään nyt
- Tämä makuuhuoneessa tapahtuva asia voi olla parisuhteesi loppu
- Näin paljon seksiä suhteessa kannattaisi harrastaa – tämä määrä tekee hyvää parisuhteelle
- Kävele näin monta askelta päivässä, jos haluat laihtua
- 5 tyyli-ideaa yli 60-vuotiaille naisille, jotka haluavat näyttää upeilta!
- Tämä makuuhuoneessa tapahtuva asia voi olla parisuhteesi loppu
- Tutkimus selvitti: Tämä on ylivoimaisesti paras ikä lapsen hankkimiseen
- Jos mies paljastaa sinulle tämän, hän on sinulle oikea puoliso
- Kuinka usein lakanat oikeasti pitäisi pestä? Vastaus yllättää melkein jokaisen
- 6 asiaa, joita miehet inhoavat seksin aikana
- Tätä taikajuomaa pitäisi jokaisen juoda – tekee hyvää koko keholle
- 20 pientä merkkiä paljastavat, että suhteesi päättyy pian – osaatko sinä lukea merkit?
