Nainen, pyyhithän oikeaan suuntaan vessassa käydessä? Moni lisää tulehdusriskiään pyyhkimällä väärin
Tutkimuksessa ilmeni myös, että kaksi kolmesta ihmisestä kurkkaa vessanpönttöön ennen sen huuhtelua – mikä on hyvä tapa.
Vaikka pyyhkiminen vessassa käymisen jälkeen on jo pienenä lapsena opittu taito, pyyhkii yksi kolmesta naisesta itsensä väärin. Metron mukaan Tap Warehousen teettämä tutkimus paljasti, että 33 prosenttia naisista pyyhkii takaa eteen -tyylillä tarpeilla käytyään.
Tällä tavalla on omat terveysriskinsä. Bupa UK:n tohtori Luke Powlesin mukaan naisen virtsaputki ja peräaukko ovat lähekkäin, joten paras tapa on pyyhkiä edestä taakse -tyylillä.
Takaa eteen -tyylillä on mahdollista levittää ulosteita peräaukosta virtsaputkeen. Samalla leviää bakteereja, jotka virtsaputkeen päästyään voivat aiheuttaa virtsatietulehduksen.
Metron mukaan onneksi suurin osa naisista pyyhkii oikealla tavalla – edestä taakse – mutta silti kolmannes on iso osa naisia, jotka altistavat itsensä tulehduksille. Jos siis kuulut tähän kolmanneksen joukkoon, on aika muuttaa pyyhkimistapojasi.
Tutkimuksessa ilmeni myös, että kaksi kolmesta ihmisestä katsoo vessanpönttöön ennen kuin huuhtelee jälkensä. Tämä on Metron mukaan hyvä tapa, sillä se auttaa varmistamaan, että suolistossa on kaikki kunnossa.
Tohtori Powlesin mukaan kiinteämpi uloste, joka on vaikeahko ulostaa, kielii ummetuksesta ja nestemäisempi ja helposti ulos tuleva uloste viittaisi siihen, että ruokavaliossasi on vähän kuitua tai että olet sairastanut.
Jos huomaat jotain epätavallista, kuten ulosteen väri on normaalista poikkeava etkä ole syönyt mitään, joka olisi voinut muuttaa sen väriä, voisi se Powlesin mukaan olla merkki ongelmista muualla kropassa.
Jos sinua huolettaa, on aina hyvä kääntyä lääkärin puoleen.
”Jos ulosteessa on äkillisiä, pitkäkestoisia muutoksia, kuten koostumuksessa (kuinka kovaa/löysää), kuinka usein käyt vessassa tai jos ulosteen seassa on verta, pitäisi lääkärissä käydä parin viikon sisään”, Powles totesi.
Vaikka ulosteesta ja vessassa käymisestä voi tuntua nololta puhua, ei siinä todellisuudessa ole mitään hävettävää ja on lääkärinvastaanotolla punastelun arvoista käydä selvittämässä, onko itsellä kaikki hyvin. Niele siis ylpeytesi ja mene lääkäriin, jos jokin tuntuu sinusta poikkeavalta.
Lähde: Metro
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Riivaako yskä? Tässä juoma, joka valmistuu 2 raaka-aineesta ja tappaa oireet päivissä
- Feissarimokat: voiko lapselle antaa kurinpalautusta – äiti kysyy mielipiteitä
- Haistele näitä, jos sinua masentaa – tulet huomaamaan suuren eron mielialassasi
- Nämä 6 yllättävää syytä voivat olla syynä naisen lapsettomuuteen – veriryhmästä aurinkoon
- Nämä 8 keinoa valmistavat sinut kellojen siirtoon – älä turhaan kärsi
- 12 yllättävää syytä, miksi vesi kannattaa juoda kuumana, eikä kylmänä – Aiotko sinä kokeilla?
- Tutkimus: Tämä yksi asuste tekee jokaisesta meistä paremman näköisen – aina!
- 12 syytä juoda sitruunavettä päivittäin – Mielettömät hyödyt sekä ulkonäköön että terveyteen
- Nämä 6 merkittävää terveyshyötyä on viinin juomisella – Hyvä syy korkata punaviinipullo
- Lopultakin toimiva lääke krapulaan – Kokeile tätä niin kutsuttua ”krapulasmoothieta”
- Tämä aivan tavallinen mauste tekee hampaistasi hohtavan valkoiset – Löytyy varmasti sinunkin keittiöstäsi
- Tämä määrä entisiä seksikumppaneita on ”normaali” lukumäärä – Osutko sinä tähän haarukkaan?
- Älä erehdy luulemaan, että nämä ruuat ovat terveellisiä
- Nämä 25 vaatemokaa saavat sinut näyttämään mummomaiselta – Vältä näitä
- Tee nämä 10 muutosta tyyliisi, kun täytät 40 vuotta
- 13 päivittäistä tapaa, jotka voivat saada sinut ikääntymään nopeammin
- Lisää porkkana ruokavalioosi: 10 vaikutusta, joita se tarjoaa keholle ja mielelle
- Näin pian ihmiset tunnustavat rakkautensa uudessa parisuhteessa
- 15 minuutin spagettiateria leviää netissä: Tavattoman helppoa ja herkullista