Jos unille menemisesi lipsahtaa usein arki-iltoinakin seuraavan päivän puolelle, voivat nämä asiat kuulostaa tutulta.

Jos ihmiset jaoteltaisiin karkeasti kahteen ryhmään, voisi jako olla aamuihmiset ja yökyöpelit – toiset meistä kun ovat paremmin luotuja heräämään virkeinä aamulla ja toiset ihan huomaamattaankin valvovat aamuyöhön, vaikka seuraavana päivänä täytyisi herätä aikaisin töihin.

Jos olet enemmän yöeläjä, voivat alla mainitut asiat (tai ainakin osa niistä) kuulostaa samaistuttavalta.

1. Kun kello näyttää jotain 01-02 välillä, alat harkita valmistautumista menemään nukkumaan, vaikka olisi arki-ilta.

Monet muut tuntemasi ihmiset ovat voineet olla jo useamman tunnin unilla, mutta sinua sänky ei ole vielä kutsunut.

2. Huomaat usein iltapäivisin olevasi todella väsynyt, koska nukuit yöllä niin vähän.

Saatat jopa ajatella, että ehkä ensi yönä uni tulisi aiemmin, kun takana on vain esimerkiksi 5 tuntia unta. Tämä ajatus katoaa kuitenkin pian, sillä itsesi tuntien virkustut taas ennen puoltayötä.

3. Napostelet usein öisin.

Ympäri vuorokauden auki olevat kaupat ovat sinun pelastuksesi, jos herkkuhammasta alkaa kolottaa. Tai toisinaan vain kokkailet itsellesi jonkinlaista syötävää keskellä yötä.

4. Saatat valvoa 03-04 asti katsoen sarjamaratoneja.

Siinä missä toiset mönkivät kohti kotejaan baarista yön pikkutunteina, sinä olet valmiiksi jo neljän seinän sisällä nauttien sarjojen juonenkäänteistä.

5. Sinulle on normaalia alkaa puuhastella kotiaskareita kymppiuutisten jälkeen.

Olet silloin aktiivisimmillasi työpäivän jälkeen, joten saatat esimerkiksi vaihtaa sänkyysi lakanat, käydä vaatekaappeja läpi, tiskata, järjestellä paikoja, silittää vaatteita…

6. Sinulle ei ole harvinaista tehdä kokonaista työpäivää muutaman tunnin yöunilla.

Olet kuitenkin niin tottunut jo siihen, että kehosi on oppinut pärjäämään vähällä.

7. Lauantai on lempiviikonpäiväsi.

Lauantaiaamuna kun voit rauhassa nukkua pitkään ja valvoa illalla miten tahdot, sillä edessä on vielä sunnuntai ennen arjen jatkumista.

8. Vaikka koettaisit mennä aikaisin nukkumaan, se ei onnistu.

Sen sijaan vain pyörit sängyssä ja toivot, että olisit vain suosiolla valvonut siten, miten aina ennenkin.

9. Jos löydät hyvän artikkelin netistä tai luet kiinnostavaa kirjaa, et koskaan jätä sitä kesken.

”Jatkan sitä huomenillalla” on ajatus, joka ei mieleesi tule. Sen sijaan omistat aikaasi sille illalla monta tuntia ja siirryt nukkumaan jälleen vasta aamuyöstä.

10. ”Oletko vielä hereillä, muru”, on jotain, mitä kumppanisi kyselee aina toisinaan.

Ja vastaus on aina myönteinen.

Lähde: Metro

Kommentit

Kommenttia