Masennuksesta on olemassa kahdeksaa erilaista tyyppiä

Kun masentuu, se voi johtua monesta eri asiasta.

Vaikka ihminen olisi masentunut, hän saattaa näyttää muille iloista naamaa. Masennus ei näy kovin helposti ulos päin. Masennus ei ole vain sitä, että on surullinen tai yksinäinen. Masentua voi monen eri syyn takia. Tässä alla on peräti kahdeksan eri syytä, joiden takia ihminen voi masentua.

1. Sellainen elämäntilanne

Jos on vaikeuksia selviytyä äkillisestä tai stressaavasta elämäntapahtumasta, kuten avioerosta, työpaikan tai rakkaan menetyksestä tai vaihtaessa uraa tai muuttaessasi uuteen maahan, voi se masentaa.

2. Vakava masennushäiriö

Vakava masennus on yleisin masennuksen muoto. Se voi ilmetä näillä tavoilla:

Unettomuus tai liika nukkuminen.
Toivottomuuden tai pessimismin tunne.
Syyllisyyden, häpeän tai arvottomuuden tunne.
Ärtyneisyyden tai levottomuuden tunne.
Ylensyöminen tai ruokahaluttomuus.
Kiinnostuksen menetys toimintoihin, joista ennen nautti.
Jatkuvat tyhjyyden ja surun tunteet.

Näiden vakavuus vaihtelee ja ne voivat äärimmäisen vaikeana lamauttaa ihmisen täysin.

3. Kipu/vamma/sairaus

Kroonisista sairauksista tai heikentävistä sairauksista kärsivät ihmiset ovat usein masentuneita tai ahdistuneita, koska he joutuvat läpikäymään sairauksien aiheuttamaa henkistä ja fyysistä ahdistusta.

4. Synnytyksen jälkeinen masennus

Naisilla, joilla on vakavaa masennusta viikkojen ja kuukausien aikana, sen jälkeen, kun he ovat synnyttäneet, voi olla synnytyksen jälkeistä masennusta.

5. Kausiluonteista masennusta

Tätä masennuksen muotoa voi esiintyä kausittain esimerkiksi vain syksyllä, talvella tai keväällä.

6. Traumapohjainen tai posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD)

PTSD on mielenterveyshäiriö, joka voi kehittyä silloin, kun henkilö kokee tai todistaa traumaattisia tapahtumia, kuten esimerkiksi seksuaalista väkivaltaa, sodankäyntiä, onnettomuutta tai muita henkeä uhkaavia tilanteita.