Laita tämä pesuväline lakanoiden alle ja nukut paremmin
Tämä vinkki voi kuulostaa oudolta, että lakanoiden alle kannattaisi laittaa saippuapala.
Se on kuitenkin totta, että jos tekee niin, siitä voi tulla oikeasti hyötymään. Mikään ei ole turhauttavampaa kuin huonot yöunet, mutta tämä niksi voi auttaa pääsemään eroon niistä syistä, jotka häiritsevät yöunia.
Kun laitat saippuan lakanoiden alle yön ajaksi, vapautuu saippuasta yön aikana magnesiumia, joka on kivennäisainetta, jonka uskotaan lievittävän öisiä jalkakramppeja. Sellaiset krampit todellakin häiritsevät yöunia.
Jos saippua on vielä laventelia sisältävää saippuaa, helpottaa saippuasta tuleva laventelin tuoksu myös toista jalkoihin liittyvää oiretta, joka liittyy levottomiin jalkoihin. Jaloista tulee silloin rennommat ja niitä on helpompi pitää yön aikana paikoillaan.
Jos jalkaongelmat vain jatkuvat, on syytä kääntyä lääkärin puoleen.
Lähde: Healthy
LUE MYÖS
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5 000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- 4 syytä miksi avioliitto ei ole sinun juttusi
- Jos juot tällä tavalla, se saattaa vanhentaa sinua – lopeta viimeistään 50-vuotiaana
- Tee näin ja sinun ei tarvitse käydä öisin pissalla
- Tämä mauste tekee kahvistasi paljon ravitsevamman – ja huikean makukokemuksen
- 7 syytä, miksi jokaisen pitäisi syödä banaani päivittäin
- 6 neuvoa trikoiden käyttöön yli 65-vuotiaille naisille – vältä kriittinen tyylimoka
- Ystäväni laittaa sitruunoita uuniin kerran viikossa – nerokas ja ihana kikka
- 20 asiaa, joita toimivassa parisuhteessa ei tapahdu
- Saatat olla tietämättäsi masentunut – 6 merkkiä, jotka viittaavat siihen
- Kestävässä avioliitossa tehdään vuosittain nämä 7 asiaa
- 6 neuvoa trikoiden käyttöön yli 65-vuotiaille naisille – vältä kriittinen tyylimoka
- Näitä 8 asiaa kukaan vanhempi ei saisi kysyä aikuiselta lapseltaan – suora vaikutus suhteeseen
- Kahvinpurut voi hyödyntää tällä nerokkaalla tavalla uudelleen – vanhanajan niksi
- 7 syytä, miksi jokaisen pitäisi syödä banaani päivittäin
- Näistä 9 merkistä tiedät, että oma äitisi on toksinen
- Synnytyksen aikana voi tulla sanottua hupaisia asioita – 14 koomista letkautusta
- Saatat olla tietämättäsi masentunut – 6 merkkiä, jotka viittaavat siihen
- Ystäväni laittaa sitruunoita uuniin kerran viikossa – nerokas ja ihana kikka
- Onko kasvoissasi tällainen jälki? Se merkitsee yleensä nestehukkaa
- Onko ihollasi tällaisia jälkiä? Olet silloin tehnyt paljon virheitä
