Kehon lämpötilalla ja masennuksella on yllättävä yhteys - Voisiko tästä tiedosta olla apua masennukseen?

Masennus voi aiheuttaa monenlaisia oireita, joista osan ei edes tajua johtuvan masennuksesta.

Jos on masentunut, varsinkin vakavasti, voi se aiheuttaa esimerkiksi negatiivisia tunteita, tylsistyneisyyttä, unettomuutta tai levottomuutta. Nyt tutkijat ovat löytäneet uuden kehon antaman merkin siitä, että on masentunut.

Tutkimuksessa selvisi, että kehon lämpötilalla on yhteys masennukseen

Kun tutkittiin kehon lämpötilan ja masennuksen välistä mahdollista yhteyttä, sellainen löytyi. Tutkimuksessa mukana olleet mittasivat kehon lämpönsä itse ja sitä seurattiin myös Oura-sormuksen avulla. Osallistujat ilmoittivat myös kokemistaan masennusoireista.

Tutkijat tarkastelivat tutkimuksessa erityyppisiä ruumiinlämpöjä sekä öisin että päivisin. Osallistujat luokiteltiin kertomiensa oireiden perusteella ei-masentuneisiin sekä lievästi, kohtalaisesti tai vakavasti masentuneisiin.

Tutkimustulokset viittaavat siihen, että normaalia korkeampi ruumiinlämpö valveillaolon aikana liittyy masennukseen. Lievää masennusta sairastavat ovat tulosten mukaan hieman kuumempia päivisin kuin ne, joilla ei ole masennusta.

Jos masennus on keskivaikeaa, on kehonlämpötila hieman korkeampi kuin lievän masennuksen kohdalla. Vakavaa masennusta kärsivien keho taas on selkeästi kuumempi kuin muilla.

Miksi keho on kuumempi, jos on masentunut?

Tutkijoilla ei ole vielä antaa selkeää syytä sille, miksi keho on päivisin normaalia kuumempi, jos on masentunut. Masentuneella voi olla esimerkiksi krooninen stressi, matala-asteinen tulehdus ja muutoksia aivokemiassa, jotka myös nostavat kehon lämpötilaa.

Voisiko kehon lämpötilan laskeminen vähentää masennusta? Tätä kysytään tämän Psychology todayn artikkelin lopussa, mutta vastausta ei ole vielä saatu.

Lähde: Psychology today