Juo illalla jotain näistä 5 juomasta ja laihdut yön aikana
Jos mielessäsi on painonpudotus, älä unohda, että paino voi pudota myös yön aikana, kun nukut.
Paino voi pudota kätevästi yön aikana nukkuessa, jos juo illalla oikeanlaista juomaa. Niitä ei pidä juoda illalla liikaa, mutta sopiva määrä voi pudottaa yön aikana painoa.
Juomalla illalla jotain näistä, voi paino pudota yönunien aikana:
Kreikkalaisesta jugurtista tehty proteiinipirtelö sopii heille, jotka treenaavat päivisin. Se tekee lihaksille hyvää ja mitä enemmän on lihaksia, sitä paremmin keho polttaa kaloreita.
Tutkimuksen mukaan kamomillatee auttaa glukoosin hallinnassa ja samalla myös painonpudotuksessa.
Kanelitee on hyvä detox-juoma, joka ei vain auta polttamaan rasvaa, vaan myös auttaa nukkumaan paremmin.
Sarviapilasta suodatettu juoma lisää kehon lämpöä, joka auttaa polttamaan kaloreita.
Kurkumamaito illalla juotuna laihduttaa yön aikana, koska kurkumassa on paljon antioksidantteja, jotka auttavat poistamaan kehosta haitallisia myrkkyjä.
Ehkä jostakin näistä tulee suosikkisi iltajuomaksi?
Lähde: Health Shots
LUE MYÖS:
1 EUROLLA 30 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta peliin Le Bandit
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Yksi asia, jota ikääntyvä iho tarvitsee joka päivä – asiantuntijan mukaan tämä on tärkein
- Unohda turhat paineet, sillä miehiä ei kiinnosta nämä 7 asiaa makuuhuoneen puolella pätkääkään
- Jos ette tee näitä asioita päivittäin, ette ehkä ole niin rakastuneita kuin luulette
- Luulitko, että nännivoide kuuluu vain imettäville äideille? Myös miehet käyttävät sitä hyvästä syystä
- 11 asiaa, joita mies ei saisi koskaan unohtaa tehdä seksin jälkeen
- Ärsyttävätkö pienet ja kutisevat näpyt ihossa? Näin helposti voit välttää ne
- Kannattaako yö- ja päivävoide ostaa erikseen – vai onko kyseessä vain markkinointikikka?
- 8 virhettä, joita moni nainen tekee hyvässäkin suhteessa – näin pääset niistä eroon
- Onko koolla väliä? Naiset antavat rehelliset neuvot miehille
- Laske luomesi! Jos oikean käsivarren määrä ylittää tämän rajan, ihosyöpäriski kasvaa selvästi
- Tutkimus: tässä asennossa nainen saa todennäköisimmin orgasmin
- 11 piirrettä miehissä, jotka saavat naisten sukat pyörimään ja posket punastumaan
- Onko koolla väliä? Naiset antavat rehelliset neuvot miehille
- Näetkö unia edesmenneistä läheisistä? Asiantuntijoiden mukaan kyse ei ole sattumasta
- Tutkimusten mukaan tähän aikaan päivästä naisen seksihalut ovat huipussaan
- Oletko itse syypää ryppyihisi? Nämä arkiset tavat vanhentavat ihoasi huomaamattasi
- 11 asiaa, joita mies ei saisi koskaan unohtaa tehdä seksin jälkeen
- Ihminen viestii pahaa oloaan usein huomaamattaan – 11 lausetta, jotka voivat huutaa apua rivien välistä
- Horoskooppisi mukaan sinusta tulee tällainen vanhana – kuvaus osui nappiin ehkä liiankin hyvin
- Tämä asia on miehelle tärkeämpi kuin rakkaus – ja valitettavan harva tietää sen
