Jos haluat pitkät ja kauniit kynnet nopeasti, syö näitä 10 ruokaa
Näiden ruokien syöminen nopeuttaa kynsiesi kasvua valtavasti!
Kynsien kasvattaminen voi tuntua vaikealta tehtävältä, jos et saa elimistöösi oikeita ravintoaineita. Näiden kynsien kasvua tukevien superfoodien avulla pääset hyvään vauhtiin terveiden kynsien saavuttamiseksi!
Oikeiden ravintoaineiden syöminen voi lisätä hiusten ja kynsien kasvunopeutta sekä niiden voimaa ja yleistä hyvinvointia. Seuraavat kynsien kasvua edistävät superfoodit sisältävät runsaasti tiettyjä vitamiineja, jotka antavat kynsillesi pituutta ja voimaa.
Mukava pieni bonus näiden ruokien syömisessä on se, että ne antavat sinulle myös hyvän vartalon, terveen sydämen ja ehkäisevät masennusta, koska ne sisältävät niin monia aivoja vahvistavia ravintoaineita!
Jos siis haluat itsellesi kauniit kynnet nopeasti, syö seuraavia ruokia!
- Lohi
- Kananmunat
- Spiruliina
- Kookosöljy
- Kana
- Hampunsiemenet
- Pinaatti
- Kurpitsan siemenet
- Avokado
- Parapähkinä
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: All Women’s Talk
LUE MYÖS:
- G-pisteestä puhutaan paljon, mutta moni käsitys on pielessä – näiden suhteen miehillä riittää opittavaa
- Haluatko tietää, mitä ihmiset oikeasti ajattelevat? Kiinnitä huomiota näihin 5 asiaan
- Miehen epävarmuus itseään kohtaan voi rasittaa suhdetta – näin tunnistat merkit ajoissa
- Jokainen tekee joskus näitä noloja mokia hygienian suhteen – useimmiten muut huomaavat sen ennen sinua
- Nämä 11 piirrettä löytyvät ihmisistä, jotka muistavat pienimmätkin yksityiskohdat
- Liian moni luottaa tähän pesuohjelmaan – siitä voi olla jopa enemmän haittaa kuin hyötyä
- Miehet, näitä asioita tuskin koskaan tulette kuulemaan naisystävältänne
- Miksi nainen virkistyy seksin jälkeen, mutta mies nukahtaa heti?
- 7 merkkiä siitä, että joku ei ole niin hyvä ihminen kuin haluaa sinun uskovan
- Nämä 5 omituista tapaa tekevät sinusta yllättäen hurmaavamman kuin uskotkaan
- Nämä pienet asiat paljastavat, että miehesi pitää sinua seksikkäänä – vaikkei hän ehkä sanokaan sitä ääneen
- Onko koolla väliä? Naiset antavat rehelliset neuvot miehille
- Naiset paljastavat, mitkä 10 asiaa miehessä ovat suorastaan vastenmielisiä
- Miksi nainen virkistyy seksin jälkeen, mutta mies nukahtaa heti?
- Terapeuttien mukaan pettäjä paljastaa itsensä useammin kuin uskot – ja usein vielä täysin vahingossa
- 11 asiaa, joita mies ei saisi koskaan unohtaa tehdä seksin jälkeen
- Unohda turhat paineet, sillä miehiä ei kiinnosta nämä 7 asiaa makuuhuoneen puolella pätkääkään
- 10 asiaa, jotka voivat tappaa seksihalut tyystin – yllättävän moni ei tajua tätä
- Jos ette tee näitä asioita päivittäin, ette ehkä ole niin rakastuneita kuin luulette
- 8 virhettä, joita moni nainen tekee hyvässäkin suhteessa – näin pääset niistä eroon
