Yllättävän moni suomalainen tekee talvella saman virheen suihkussa – ja sitten valitetaan oireista
Kuuma suihku tuntuu talvella lähes vastustamattoman hyvältä. Kun ulkona on pakkasta ja keho on kylmissään, hanan kääntäminen kuumemmalle tuntuu nopealta helpotukselta. Juuri tässä kohtaa moni kuitenkin tekee ihon kannalta huonon valinnan.
Asiasta muistutettiin hiljattain myös Ilta-Sanomien artikkelissa, jossa ihotautilääkärit nostivat esiin talvisen ihonhoidon yleisimmät sudenkuopat.
Kuuma suihku kuivattaa ihoa tehokkaasti
Mehiläisen ihotautilääkäri Risto Oksman kertoo, että veden lämpötilalla on yllättävän suuri vaikutus ihon kuntoon. Mitä kuumempaa vesi on, sitä enemmän se liuottaa ihon omia kosteutta sitovia aineita pois.
Se näkyy nopeasti ihon kuivumisena, kiristelynä ja kutinana. Talvella, kun iho on muutenkin kovilla kylmän ja kuivan ilman takia, vaikutus korostuu entisestään.
Polttavan kuumaa suihkua ei Oksmanin mukaan kannata suosia lainkaan kylmään vuodenaikaan.
Jos et luovu kuumasta suihkusta, tee tämä
Kaikki eivät halua tai pysty luopumaan kuumasta suihkusta kokonaan. Hyvä uutinen on, että sen haittoja voi pienentää yhdellä tärkeällä keinolla.
Iho kannattaa rasvata heti suihkun jälkeen, mieluiten silloin kun se on vielä hieman kostea. Näin kosteus saadaan sidottua ihoon tehokkaammin. Jos iho kuivataan ensin täysin ja voide levitetään vasta myöhemmin, hyöty jää selvästi pienemmäksi.
Kaikille kuuma suihku ei sovi ollenkaan
Kuuma vesi on erityisen huono yhdistelmä atooppiselle iholle. Oksmanin mukaan noin viidenneksellä suomalaisista on atopiaa, johon liittyy ihon kuivuus ja kutina. Kuuma suihku voi pahentaa oireita nopeasti.
Myös ruusufinni reagoi herkästi lämpöön. Ihotautien erikoislääkäri Ari Karppinen on todennut, että jo pelkkä kuuma suihku voi saada ruusufinnistä kärsivän ihon punoittamaan ja lehahtamaan.
Näissä tapauksissa haalea tai vain hieman lämmin suihku on iholle huomattavasti parempi vaihtoehto.
Jaa tämä kaverille, joka rakastaa kuumia suihkuja!
Lähde: Ilta-Sanomat
Lue myös:
- Kutiseeko päänahka? Kokeile tätä ihotautilääkärin yllättävää neuvoa
- Tätä horoskooppimerkkisi todella kaipaa parisuhteelta – vastaus voi osua yllättävän lähelle
- Onko parisuhteenne kipinä sammunut? Nämä merkit voivat paljastaa karun totuuden
- Haluatko olla henkisesti vahvempi? Aloita näistä asioista
- Kodin yllättävä sähkösyöppö voi maksaa satoja euroja talvessa – tarkista tämä asetus ennen pakkasia
- Luteita voi saada muualtakin kuin hotellista – yksi helppo varotoimi voi säästää suurelta riesalta
- Miksi osa koirista on muita aggressiivisempia? Suomalaistutkimuksen tulos kääntää katseen omistajaan
- Vanhempien luona aikuinenkin voi muuttua kiukuttelevaksi teiniksi – tästä se johtuu
- Vanhempien tavallinen tapa voi lietsoa katkeruutta sisarusten välille – seuraukset voivat näkyä vielä aikuisena
- Vatsarasvasta tehtiin ikävä havainto – naisilla tulokset olivat erityisen huolestuttavia
- Vuokralla asuvan kannattaa olla nyt hereillä – laki muuttaa monta tuttua käytäntöä
- Jos miehen suusta lipsahtavat nämä sanat, tiedät hänen olevan rakastumassa sinuun
- Mieti kahdesti, ennen kuin kosket näihin hotellihuoneessa – 7 yllättävän likaista paikkaa
- Sanat, jotka jokainen parisuhteessa oleva mies haluaisi kuulla – mutta ei yksinkertaisesti kehtaa pyytää
- Paksusuolisyöpä voi oireilla yllättävän arkisesti – moni erehtyy pitämään näitä merkkejä vatsavaivoina
- Suosittuja lääkkeitä käyttävän kannattaa tarkkailla vointiaan – Euroopan lääkevirasto varoittaa vakavasta riskistä
- 14 vanhaa nimeä, joihin nykyvanhemmat ovat ihastuneet – osa oli pitkään todellisia harvinaisuuksia
- Tarkista kyntesi – tällainen muutos voi viitata maksan ongelmiin
- Sujauta laakerinlehti kengän sisään aamulla – syy saa ehkä sinutkin kokeilemaan
- Tämän peseminen pyykkikoneessa voi pahimmillaan rikkoa koko koneen
