Juotko energiajuomia? Tämä tutkimus tuo sinulle huonoja uutisia

Vaikka energiajuoma voi piristää, voi jo yksi iso tölkillinen olla haitallista terveydellesi.
Jo yksi tölkillinen energiajuomaa voi olla haitallista sinulle, selviää tutkimuksesta. JAMA-journalissa julkaistun tutkimuksen mukaan energiajuomat voivat nostaa verenpainetta ja noradrenaliini-nimisen stressihormonin tasoja.
Mayo Clinicin tutkijat rekrytoivat 25 tervettä aikuista osallistumaan tutkimukseensa. Osallistujat joivat tölkillisen (480ml) Rockstar-energiajuomaa sekä juoman, joka maultaan ja ulkonäöltään muistutti energiajuomaa, mutta siitä puuttui kofeiinia sekä piristeitä, joita energiajuomassa oli.
Tutkijat mittasivat osallistujien verenpaineen, sykkeen sekä kofeiinin, glukoosin ja noradrenaaliinin tasot verestä ennen juomien juomista sekä 30 minuuttia sen jälkeen. Newserin mukaan energiajuoman juominen ei merkittävästi muuttanut osallistujien sykettä, mutta keskiverto verenpaine nousi 6,4 prosenttia.
Noradrenaliinin tasoissa nousua tapahtui 31 prosenttia energiajuomaksi luullun juoman juomisen jälkeen. Oikean energiajuoman juominen taas nosti sen tasoja huomattavasti; 74 prosenttia.
Tutkijoiden mukaan muutokset voivat altistaa lisääntyneellä riskille sairastua sydän- ja verisuonitauteihin. Tutkijat kuitenkin huomauttavat, että kyseessä on pieni tutkimus ja vain yksi energiajuoma, joten aiheesta tarvitaan isompia tutkimuksia tulosten vahvistamiseksi.
Lue lisää tutkimuksesta täältä.
Lähde: Newser
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Jos olet syntynyt tässä kuussa, olet muita terveempi – kuulutko sinä tähän joukkoon?
- Vältä näitä 4 kuvaa – ne voivat pilata mahdollisuutesi Tinderissä
- Tyttöystävänä sinulla on nämä 7 tärkeää velvollisuutta – näitä et saa koskaan unohtaa
- Nämä ovat ainoat 5 syytä, jotka oikeuttavat eroamaan kumppanista tekstiviestillä
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Näiden 7 vinkin avulla saat miesten päät kääntymään rannalla – erotu muista kesäkissoista
- Näillä 10 vinkillä saat täydellisen itserusketuksen – vältä nämä yleisimmät mokat
- Pohditko eroa? Nämä 5 asiaa kannattaa tehdä ennen kuin lopetat suhteen
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- Nämä ovat maailman tyhmimmät koirarodut – pääsikö sinun lemmikkisi listalle?
- Tutkimus: Syö suklaata tähän kellonaikaan – se auttaa sinua pudottamaan painoa
- Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
- Yksi yllättävä syy voi selittää seksin vähenemisen parisuhteessanne
- 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
- 10 salakavalaa päivittäistä tapaa, jotka saavat painosi nousemaan – teetkö näitä huomaamattasi?
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- Nämä 7 merkkiä paljastavat, että läheiselläsi on alkoholiongelma
- 5 ruokaa, joita siitepölyallergiasta kärsivän kannattaa välttää – voivat pahentaa oireita
- Nämä muutokset tapahtuvat kehossasi, kun kävelet 15 minuuttia päivässä