Väsyttääkö taas? Tässä 10 mahdollista syytä sille
Jos sinua väsyttää usein, saatat ehkä ajatella syyksi kiireen tai sen, että olet vain tavallista laiskempi ihminen.
Kannattaisi selvittää, voisiko syy kuitenkin olla jokin, jonka voi selittää lääketieteellä. Siitä nimittäin löytyy monta mahdollista syytä väsymykselle ja uupumukselle. Varsinkin jos olet nukkunut ihan laadukkaat ja tarpeeksi pitkät yöunet, mutta sinua silti väsyttää.
Väsymyksesi voi johtua näistä 10 syystä:
- Nukut viikonloppuisin liikaa, joka haittaa arkipäivien uniasi samalla tavalla, kuin jet lag. On parempi pitää unirytmistä kiinni koko viikon ajan.
- Sinulla on anemia.
- Sinulla on jokin krooninen sairaus.
- Kärsit kilpirauhaseen liittyvästä ongelmasta.
- Sinulla on esidiabetes tai diabetes.
- Olet masentunut.
- Sinulla on vuotava suoli tai yliherkkyyttä jollekin ruoka-aineelle ja suolistossasi voi olla tulehdus.
- Sinulla on jokin infektio, kuten esimerkiksi Borrelioosi eli Lymen tauti.
- Sinulla on uniapnea.
- Sinulla on sydämen vajaatoimintaa.
Jos väsymys haittaa elämääsi tai tuntuu liian pahalta, kannattaisi käydä lääkärissä tutkimuksissa. Syy saattaa olla jokin vakava, joka vaatii hoitoa.
Lähde: Reader’s Digest
LUE MYÖS
- Kukaan ei jaksa loputtomiin tällaista käytöstä – 8 asiaa, jotka lopulta tuhoavat parisuhteen
- Oletko aina se, joka joustaa ja ymmärtää? Näillä 8 tavalla se voi kostautua
- Jotkut ihmiset muistuttavat parisuhteessa kissoja – kuulutko sinä heihin?
- Kestävän parisuhteen tunnistaa 8 merkistä – kuinka moni kohta toteutuu teillä?
- Näillä 12 lauseella kumppani voi saada sinut uskomaan, että kaikki on sinun syytäsi
- Nykykodeissa moni ratkaisee tilaongelman näin – asiantuntija varoittaa sen vaaroista
- Nämä intiimialueen oireet sekoitetaan helposti hiivatulehdukseen – syy voi löytyä lääkekuurista
- Alat ymmärtää naisen mielialaa paremmin, kun tunnet nämä kuukautiskierron 4 vaihetta
- Flunssainen olo heti aamusta? Syy voi löytyä sängystä
- Ilmestyykö leukaasi aina uudelleen yksi pitkä ja tumma karva? Tästä se johtuu
- Näitä tehtiin 80- ja 90-luvuilla ihan pokkana – nykyään saisi paheksuvia katseita
- Löytyykö sinulta tällainen muumimuki? Vastaavasta maksettiin vasta 46 000 euroa
- 4 merkkiä, jotka paljastavat heti, ettei joku pidä sinusta
- Ilmestyykö leukaasi aina uudelleen yksi pitkä ja tumma karva? Tästä se johtuu
- Somessa leviää makuuhuonetrendi, jossa piilee ikävä ongelma
- Miehet kertovat, millaiset vaatteet saavat heidän päänsä pyörälle
- Kestävän parisuhteen tunnistaa 8 merkistä – kuinka moni kohta toteutuu teillä?
- Sokeritoukan aavemainen sukulainen yleistyy Suomessa – näin pidät sen poissa kodistasi
- Tällainen kipu jalassa on vakava varoitusmerkki – lääkäri kehottaa lähtemään heti päivystykseen
- Suomen tappavimpaan syöpään sairastuu yhä useammin nainen, joka ei tupakoi
