Vaivaako hilseily? 5 asiaa, jotka sinun pitäisi tietää
Hilseily on monen mielestä kiusallista, mutta sen voi onneksi saada kuriin.
Hilseilevä päänahka on monelle tuttua ja siitä eroon pääseminen voi tuntua turhauttavaltakin. Jos hilse vaivaa, lue alta 5 asiaa, jotka voivat auttaa sinua saamaan sen kuriin lopullisesti.
1. Kuiva päänahka, hilse ja psoriasis ovat eri asioita
Ihotautilääkäri Francesca Fuscon mukaan kuivasta päänahasta kärsivän päätä katsoessa ei välttämättä huomaa mitään, mutta siellä saattaa olla muutama vaalea hiutale siellä tai täällä. Kuivuus on usein myös ympäristötekijöistä tai käytetyistä tuotteista aiheutunutta. Women’s Healthin mukaan sen sijaan hilseen ohessa tulee enemmän kutinaa, kellertävää hilseilyä ja rasvaisuutta päänahkaan. Psoriasis on taas ihan eri juttunsa ja yleensä vaikuttaa heihin, jotka ovat sille geneettisesti alttiita. Psoriasista voi havaita myös muualla kuin päänahassa. Jos et ole varma, mistä sinun hilseilysi kertoo, vieraile ihotautilääkärin luona.
2. Kuivuus ei normaalisti aiheuta hilseilyä
Center for Dermatology, Cosmetic, and Laser Surgery -keskuksen johtaja David Bankin mukaan hilseily on lopputulos liiallisesta rasvasta.
”Harmiton hiiva, joka vaikuttaa hilseen syntyyn, lisääntyy, kun rasvaisuus lisääntyy”, Bank sanoi.
Women’s Healthin mukaan tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, ettetkö huolehtisi hygieniastasi. Jos päänahkasi on rasvainen, on syy yleensä hormoneissasi. Kun hilsettä aiheuttavaa hiivaa on liikaa, iho ”sekoaa” ja alkaa hilseillä, koska se koettaa päästä siitä eroon.
3. Se voi olla yleisempää kesällä
Fusco kertoo, että hänen kokemustensa mukaan hilseily on yleisempää lämpiminä kuukausina – yleensä heinäkuusta syyskuuhun.
”Ylimääräinen hikoilu kesällä sekoittuu normaalin talin tuotantosi kanssa ja leviää kaikkialle päänahkaan luoden vaikutelman, että se on rasvaisempi kuin kenties oikeasti onkaan, kska talin tuotantoa säätelee hormonit”, Fusco sanoi Women’s Healthille.
4. Älä yhdistele hilseshampoota ja tavallisia hoitoaineita
Hilseshampoon ohessa pitäisi Women’s Healthin mukaan käyttää aina hilseen hoitoon tarkoitettua hoitoainetta eikä pestä ensin hilseshampoolla ja käyttää sitten esimerkiksi karheutta tai tuuheuttavaa hoitoainetta.
”Unilever on tehnyt tästä tutkimuksia ja selvittänyt, että kun ihmiset käyttävät hilseshampoota ja sitten kauneushoitoainetta sen jälkeen, he voivat huuhtoa pois jopa puolet hilseshampoon hilseilyä vastaan taistelevasta vaikutuksesta”, Fusco sanoi.
5. Käytä hilseen hoitoon tarkoitettuja tuotteita säännöllisesti
Jos haluat välttyä siltä, että hiuksesi näyttävät kuin niille olisi satanut lunta, älä jätä suihkussa käymistä väliin.
”Yleensä ihotautilääkärit varoittavat tekemästä shampoopesua päivittäin, mutta hilseen kohdalla pitäisi toimia päinvastoin”, Bank neuvoi.
”Jos et pese riittävästi shampoolla, se vain pahentaa hilseilyä, koska se saa enemmän öljyä ja kuolleita ihosoluja kertymään päänahkaasi ja enemmän hiivaa”, hän lisäsi.
Lähde: Women’s Health
- Nämä 7 merkkiä kertovat, että sinun on vähennettävä alkoholinkäyttöäsi – heti!
- 10 yllättävää ruokaa, joita syömällä parannat krapulan
- Nämä 7 merkkiä kertovat, että teet liikaa töitä, ja nyt olisi syytä pysähtyä
- Kun hiukset alkavat harmaantua, moni nainen tekee tämän kamalan virheen
- Et kuorsaa yöllä, jos käytät yöllä tätä asustetta – uniasiantuntijan neuvo
- Tässä on 4 äitityyppiä – Onko jokin niistä sinun tapasi olla äiti?
- Nainen, tässä on helpoin tapa tavata miehiä baarissa
- Jos juokset paljon, voit saada juoksijan kasvot – ei ole mieluinen asia
- Tällaisella säällä rakastuu helpoiten
- Nämä 10 juomiseen liittyvää vinkkiä laskevat painoasi
- Tämä pariskuntien tapa ällöttää sivusta seuraajaa, mutta tekee suhteelle todella hyvää
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- Nämä 7 kikkaa auttavat sinua juomaan ilman seuraavan päivän krapulaa
- 9 huolestuttavaa merkkiä, että juot liikaa alkoholia
- Et kuorsaa yöllä, jos käytät yöllä tätä asustetta – uniasiantuntijan neuvo
- Vältä aina näitä 9 asiaa, jos et saa unta
- Sotkuinen koti ja muutama muu erikoinen käytös viittaavat älykkääseen naiseen
- 10 kätevää tapaa pudottaa painoa ilman liikuntaa
- Tämä yksi pyykinpesuun liittyvä tapasi voi tarkoittaa sitä, että sinulla on ADHD
- Tämä syötävä auttaa vaihdevuosioireisiin ja kuukautiskipuihin