Jos laihduttaessa voisit syödä kaiken, mitä näet, on tuntemukselle selitys.
Moni kiloja karistava on varmasti huomannut, kuinka laihdutuskuurin aikana voisi mielellään syödä kaiken, mitä saatavilla on. Jos tämä on sinulle tuttua, voit lohduttautua sillä, että samaa tapahtuu muillekin ja sille on…
Selauskategoria
Dieetit
Tutkimus: Nämä ovat kaksi parasta dieettiä
Jos haluat päästä pysyviin tuloksiin, unohda mehupaastot ja muut pikadieetit. Vähällä ravinnolla kituuttaminen…
Julkkisnaisten suosimaa dieettiä kritisoidaan
Useat julkkisnaiset vannovat Tracy Andersonin fitness-ohjelman nimiin, mutta asiantuntijat kehottavat pysymään…
Kakkua aamupalaksi? Marie Antoinette -dieetti ei saa kannatusta asiantuntijoilta
Marie Antoinetten tavalla ei kannata syödä, jos haluaa laihtua.
Laihdutuskirja Marie Antoinette Diet väittää, että…
Moni nuori nainen käyttää laksatiiveja laihtuakseen – taustalla surullinen…
Nuorten naisten keskuudessa koetetaan karistaa kiloja laksatiiveilla, mikä ei ole kuitenkaan hyvä tapa.
Monelle…
Tutkimus: Välimeren ruokavalio voi pidentää elinikääsi
Etenkin Italiassa ja Kreikassa perinteisesti noudatettu ruokavalio on tutkimuksen mukaan hyvästä DNA:lle.…
Tutkimus: Päivittäinen itsensä punnitseminen voi tehostaa laihduttamista
Vaa'an lukemien tarkistaminen päivittäin voi antaa lisää motivaatiota omien tavoitteiden saavuttaiseen.
Vaa'alla…
Ruokaan liittyvä syyllisyyden tunteminen voi vaikuttaa laihdutuksen onnistumiseen
Itsensä huonoksi tunteminen syömisensä takia ei kasvata motivaatiota laihduttamiseen.
Ruokaan liittyvän…
Naisilla on elämänsä aikana tuplasti enemmän dieettejä kuin seksikumppaneita
Tutkimuksen mukaan naiset aloittavat dieetin 16 kertaa elämänsä aikana.
Tutkimuksen mukaan naisilla on elämänsä…
Vaatekokoa pienemmäksi vain 24 tunnissa
Tuliko ostettua liian pieni juhlamekko, mutta unohdit laihduttaa? Onko tiedossa tärkeät treffit, mutta maha näyttää…
Tutkimus: Nykyisin on vaikeampaa olla laiha kuin 70-luvulla
Vaikka söisit ja kuntoilisit samalla tavalla kuin vanhempasi nuorena, voi sinulla olla silti painoa enemmän kuin…
Morsiamet valitsevat ennemmin rahan kuin painonpudottamisen
Raha meni kyselyssä kilojen pudottamisen edelle.
David’s Bridalin tekemän kyselyn mukaan suurin osa naisista…
Tutkimus: Fruktoosi voi lihottaa ja passivoittaa
Tutkijoiden mukaan fruktoosin syöminen voi myös vaikuttaa siihen, mihin kehosi varastoi rasvaa.
Illinoisin…
6 tämän hetken eriskummallisinta ruokatrendiä
Kuten muissakin asioissa, myös ravitsemuksessa trendit vaihtuvat aikakausittain ja joistain eriskummallisista…
Rasva palamaan: Uusi kokeellinen laihdutuslääke kiihdyttäisi aineenvaihduntaa
Valkoista rasvaa kehittyy, kun syöt liikaa rasvaisia ruokia, kun taas ruskea rasva voi jopa polttaa valkoista…
Älykaulakoru kertoo, jos syöt liikaa
Puettavan teknologian uutuustuote tarkkailee syömistäsi.
Älypukimet, puettava teknologia, yleistyvät koko ajan.…