Dieetit

Itsensä huonoksi tunteminen syömisensä takia ei kasvata motivaatiota laihduttamiseen. Ruokaan liittyvän syyllisyydentunteen kokeminen voi sabotoida yritykset pudottaa painoa. Aiheesta julkaistiin tutkimus...

Tutkimuksen mukaan naiset aloittavat dieetin 16 kertaa elämänsä aikana. Tutkimuksen mukaan naisilla on elämänsä aikana tuplasti enemmän dieettejä kuin rakastajia. Keskiverto naisella on 16 dieettiä,...

Tuliko ostettua liian pieni juhlamekko, mutta unohdit laihduttaa? Onko tiedossa tärkeät treffit, mutta maha näyttää siltä, kuin olisit raskaana? Niin kutsutuksi ”Julian Dieetiksi” -nimetyllä...

Vaikka söisit ja kuntoilisit samalla tavalla kuin vanhempasi nuorena, voi sinulla olla silti painoa enemmän kuin heillä aikanaan. 70-luvulla aikuiset pystyivät syömään enemmän ruokaa ja liikkumaan...

Raha meni kyselyssä kilojen pudottamisen edelle. David’s Bridalin tekemän kyselyn mukaan suurin osa naisista haluaisi mieluummin ilmaiset häät, kuin pudottaa painoaan häiden alla. What’s On Brides’...

Tutkijoiden mukaan fruktoosin syöminen voi myös vaikuttaa siihen, mihin kehosi varastoi rasvaa. Illinoisin yliopiston tutkijat saivat selville tutkimuksessaan, että fruktoosia sisältävien ruokien...

Kuten muissakin asioissa, myös ravitsemuksessa trendit vaihtuvat aikakausittain ja joistain eriskummallisista ruoka-aineista tulee hittejä. Nämä ihmeelliset aineet ovat tällä hetkellä pinnalla, mutta...

Valkoista rasvaa kehittyy, kun syöt liikaa rasvaisia ruokia, kun taas ruskea rasva voi jopa polttaa valkoista rasvaa pois. Glamour kertoo tutkijoiden nyt kehitelleen lääkkeen, joka voisi antaa ruskealle...

Puettavan teknologian uutuustuote tarkkailee syömistäsi. Älypukimet, puettava teknologia, yleistyvät koko ajan. Nyt luvassa on kaulapannan tyyppinen koru, joka kertoo, jos syöt liikaa. Brittilehti...