5 huonoa syytä aloittaa laihdutuskuuri – katso mitä sen sijaan kannattaisi tehdä

On varmasti paljon hyviä syitä aloittaa laihdutuskuuri, mutta yllättäen on myös syitä, joiden takia sitä ei kannattaisi aloittaa.
Jos syy laihduttamiselle ei ole hyvä, sitä ei tietysti kannattaisi aloittaa. Huonoille syille löytyy kuitenkin yleensä jokin taustatekijä, jolle voi tehdä jotain. On hyvin mahdollista, että laihdutus voi olla joskus myös pahasta.
Huonoja syitä laihduttamiselle ja mitä sen sijaan kannattaisi tehdä
1. Haluaa näyttää paremmalta
Se, että haluaa näyttää paremmalta, on ehkä yleisin syy aloittaa laihduttaminen. Olisi ehkä parempi hyväksyä itsensä eikä ajatella, että laihduttaminen tekisi jotenkin paremman näköiseksi.
2. Haluaa löytää kumppanin
Tämä liittyy vähän myös edelliseen kohtaan. Ei kannata ajatella, että jos laihduttaa, niin löytää laihempana paremmin rinnalleen puolison. Sellainen tarkoittaa sitä, että itsetunto ei ole hyvä.
3. Haluaa olla onnellisempi
Painon putoaminen voi tehdä olosta onnellisemman, mutta vain sen ajan, kun paino putoaa. Kannattaisi muistaa, että paino ei ole ainoa asia, joka tekee onnelliseksi. Siksi laihduttaminen ei voi yksistään tehdä onnelliseksi.
4. Haluaa pysyä terveenä
Jos haluaa pysyä terveenä, kannattaa ensin selvittää, että miten oikeasti voi elää terveellisesti. Se ei ole vain sitä, että laihduttaa. Terveelliset elämäntavat liittyvät myös esimerkiksi siihen, mitä syö ja miten paljon liikkuu.
5. Haluaa, että liikkuminen olisi helpompaa
Sen sijaan, että keskittyy laihduttamiseen, kannattaa keskittyä siihen, miten paljon liikkuu. Paino nousee uudelleen, jos kehoa ei liikuta tarpeeksi. Ei kannata ajatella, että haluaa laihtua, että voisi liikkua helpommin. Sen sijaan parempi ajattelutapa on kokeilla aloittaa liikkuminen, vaikka vähitellen, jotta pysyisi paremmassa kunnossa. Jos liikkuminen on vaikeaa, siitä kannattaa ensin keskustella lääkärin kanssa.
Lähde: Yourtango
- Nämä 5 merkkiä paljastavat, että miehesi ei todellakaan ole valmis saamaan lasta
- Näiden 5 neuvon avulla pidätte parisuhteestanne huolta, kun olette saaneet lapsen
- Nämä 10 merkkiä kertovat, että hän on sinulle se oikea
- Mies! Näistä 7 merkistä tiedät, että sinulla on maailman paras vaimo
- Lisää tätä jäistä ruokaa vesilasilliseen – Tätä juomalla saat litteämmän vatsan
- Tee nämä teot ja poltat öisinkin paljon kaloreita
- 6 trendikästä tapaa tehdä vaginastasi kauniimpi – tai ainakin näyttävämpi
- Millaisessa yöasussa nukut vai nukutko ilman rihman kiertämää? – tämän yöasusi sinusta kertoo
- Jos käytät samaa vesilasia koko viikon, teet suuren virheen
- Mies ei tuo naiselle kaupasta siteitä ja nainen suuttuu – syntyy kiivas keskustelu
- Juo joka aamu lasillinen sitruunavettä – Nämä 10 muutosta tapahtuvat kehossasi
- Näitä 7 asiaa ei koskaan tehdä onnellisissa parisuhteissa
- Pidä huolta näistä 6 asiasta ulkonäössäsi, ja teet hyvän vaikutuksen jokaiseen
- Tämä vihannes auttaa vaihdevuosioireisiin ja kuukautiskipuihin
- Mies kertoo: Nämä ovat 7 yleisintä syytä, miksi mies pettää naista
- Näin monta kertaa viikossa kaikkein onnellisimmat parit harrastavat seksiä
- Nämä ovat 10 huonointa syytä mennä naimisiin – oletko sinä menossa naimisiin näistä syistä?
- Juo lasillinen vettä, johon on lisätty omenaviinietikkaa – nämä 5 mieletöntä vaikutusta sillä on sinuun
- Nämä ovat horoskooppimerkkien viehättävimmät puolet – katso kuka on kaunein, seksikkäin, herkin…
- Aloita keskustelu miehen kanssa näin ja teet häneen suuren vaikutuksen