Tämä urheilulaji saa kasvosi vanhenemaan nopeammin – älä harrasta liialti
Kaikki urheilu ei ole aina pelkästään hyvästä.
Pääsääntöisesti liikunta on meille todella hyödyllistä, ja meidän kannattaakin muistaa liikkua säännöllisesti, jotta sekä kehomme että mielemme voisi hyvin.
Urheilusta voi kuitenkin olla myös haittaa ulkonäöllemme, vaikka tästä ei usein puhuta tai kirjoiteta. On nimittäin olemassa erityisesti eräs laji, joka vaikuttaa ulkonäköömme negatiivisesti.
Kyseessä on juoksu. Tarkemmin ottaen liiallinen juoksu.
Juoksun on nimittäin todettu aiheuttavan niin kutsuttuja ”juoksijan kasvoja”. Liiallisen juoksun on todettu rikkovan ihomme kollageenia ja aiheuttavan siten kasvojen ihon roikkumista.
Jos harrastat juoksua, asiantuntijat suosittelevat, että pidät juoksulenkkisi suhteellisen lyhyinä. Näin säilytät juoksun tuomat hyödyt, mutta kasvosi eivät vanhene ennenaikaisesti.
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: All Women’s Talk
LUE MYÖS:
- 6 syytä, miksi kannattaa valita vanhempi mies kumppaniksi
- Onko ryhtisi päässyt huonoksi? 6 helppoa keinoa sen korjaamiseen
- Meneekö työ usein kumppanin edelle? Näillä 7 keinolla estät sitä pilaamasta parisuhdettasi
- Etkö saa mitään aikaiseksi? Näillä 10 keinolla pakotat itsesi hommiin
- Palelevat kädet ja jalat voivat kieliä heikosta ääreisverenkierrosta – syynä voi olla hoitoa vaativa sairaus
- Tällainen kumppani on haluttua tavaraa – katso, täsmääkö kuvaus sinuun
- Suomalaisten avioliitot päättyvät usein juuri tässä iässä – taustalla on tuttu ilmiö
- Miksi niin moni pelkää sanoa tätä kumppanilleen, vaikka seuraukset voivat olla hyvät?
- Sukkien jättämät rannut kertovat jalkojen turvotuksesta – vaivaan on yksinkertainen apu
- Paleltaako sinua jatkuvasti? Näihin asioihin lääkäri kiinnittäisi huomiota
- Pussaatko lastasi huulille? Lastenpsykologi lopettaisi tavan heti
- 11 asiaa, jotka lapset hoitivat ennen aivan itse – nykyään moni vanhempi tekee ne heidän puolestaan
- Yksi pieni temppu suudellessa saa miehen janoamaan lisää
- Viihdytkö kotona omissa oloissasi? 11 asiaa tekevät siitä yllättävän hyvän valinnan
- Tällainen kosketus tuntuu erityisen hyvältä – ja saa janoamaan lisää
- Joka viides suomalainen arkailee ehdottaa tätä makuuhuoneessa – vaikka haaveilee siitä
- Syy, miksi puhdistusainetta ei kannata suihkauttaa suoraan pinnalle
- Paleltaako sinua jatkuvasti? Näihin asioihin lääkäri kiinnittäisi huomiota
- Olet takuulla yli 40, jos nämä asiat löytyvät kotoasi
- Tällainen kumppani on haluttua tavaraa – katso, täsmääkö kuvaus sinuun
