Tämä on oikea ja helpoin hetki kuusta tarkastaa rinnat
Tiedätkö, mikä on paras aika kuukaudesta tarkistaa rintasi?
Lokakuu on rintasyövän vastainen kuukausi ihan ympäri maailmaa, jolloin on hyvä hetki muistuttaa, kuinka tärkeää on tarkastaa rinnat säännöllisin väliajoin eli ainakin kerran kuukaudessa. Itsetutkimuksen tarkoitus on nähdä ja tuntea mahdollisia muutoksia rinnoissa. Se voi pelastaa ihmishenkiä.
Tutki rintojasi helpoimpaan aikaan kuukaudesta
Kun tutkit rintojasi, tee se siihen aikaan kuukaudesta, jolloin se on helpointa. Joten tee se kuukautisten jälkeisellä viikolla, kun rinnat eivät ole niin arat tai kyhmyiset.
Tutki rintasi tällä tavalla:
- Seiso peilin edessä ja etsi epäsymmetriaa tai punoitusta.
- Etsi kyhmyjä sormenpäilläsi koko rintasi alueelta (mukaan lukien kainalot, rintakehä ja rintalasta).
- Jos löydät jotain huolestuttavaa, ota yhteys lääkäriisi.
Rintasyöpä on naisten yleisin syöpäsairaus. Toivottavasti yhä useampi rintasyöpä löytyy ajoissa, jossa itsetutkimus on suurena apuna.
Lähde: Body and Soul
LUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tutkimus paljastaa, mitä naiset katuvat elämässään kaikkein eniten – moni ei halua myöntää tätä
- Jos nämä 14 asiaa tuntuvat raskailta nyt, uusi vuosi voi tuoda mukanaan toivotun muutoksen
- Moni vanhempi mokaa tässä – nämä 5 asiaa olisi parempi jättää sanomatta
- Nainen rakastaa miestään aidosti, jos hän kuvailee häntä näillä 11 sanalla
- Veljien kanssa kasvaneilla tytöillä on usein nämä 11 erityistä piirrettä
- Painonnousun taustalla voi olla lääkitys: 6 yleistä hoitoa, jotka voivat vaikuttaa painoon
- Helpotus kuukautiskipuihin voi löytyä vitamiinien joukosta
- Vältä näitä 5 raaka-ainetta, jos kehossasi on tulehdustila – voivat pahentaa oireita
- Tämä asia jokaisen pitää tietää kumppanistaan – helpottaa yhteiseloa ja vähentää riitoja
- Joulu ilman kiukuttelua ja mielipahaa – 5 käytännön vinkkiä vanhemmille
- Miksi toisilla nännit nöpöttävät selkeämmin? Gynekologi vastaa tähän ja 10 muuhun kysymykseen
- Jos haluat parisuhteeseesi lisää läheisyyttä, kysy kumppaniltasi säännöllisesti nämä 5 kysymystä
- Miksi jotkut perheet eivät juuri koskaan ole flunssassa? Nämä 7 asiaa selittävät paljon
- Veljien kanssa kasvaneilla tytöillä on usein nämä 11 erityistä piirrettä
- Moni mies luulee hoitavansa osansa, mutta yksi asia jää lähes aina huomaamatta
- Asuuko teillä mieslapsi? Näistä merkeistä voit tarkistaa sen
- Joulu voi tuoda esiin miehen narsistiset piirteet – tunnistatko nämä merkit?
- Nainen rakastaa miestään aidosti, jos hän kuvailee häntä näillä 11 sanalla
- Haiseeko hiki joskus tavallista pahemmalta, vaikka käytätkin dödöä? Kiinnitä huomiota tähän
- Painonnousun taustalla voi olla lääkitys: 6 yleistä hoitoa, jotka voivat vaikuttaa painoon
