Tämä on oikea ja helpoin hetki kuusta tarkastaa rinnat
Tiedätkö, mikä on paras aika kuukaudesta tarkistaa rintasi?
Lokakuu on rintasyövän vastainen kuukausi ihan ympäri maailmaa, jolloin on hyvä hetki muistuttaa, kuinka tärkeää on tarkastaa rinnat säännöllisin väliajoin eli ainakin kerran kuukaudessa. Itsetutkimuksen tarkoitus on nähdä ja tuntea mahdollisia muutoksia rinnoissa. Se voi pelastaa ihmishenkiä.
Tutki rintojasi helpoimpaan aikaan kuukaudesta
Kun tutkit rintojasi, tee se siihen aikaan kuukaudesta, jolloin se on helpointa. Joten tee se kuukautisten jälkeisellä viikolla, kun rinnat eivät ole niin arat tai kyhmyiset.
Tutki rintasi tällä tavalla:
- Seiso peilin edessä ja etsi epäsymmetriaa tai punoitusta.
- Etsi kyhmyjä sormenpäilläsi koko rintasi alueelta (mukaan lukien kainalot, rintakehä ja rintalasta).
- Jos löydät jotain huolestuttavaa, ota yhteys lääkäriisi.
Rintasyöpä on naisten yleisin syöpäsairaus. Toivottavasti yhä useampi rintasyöpä löytyy ajoissa, jossa itsetutkimus on suurena apuna.
Lähde: Body and Soul
LUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Kaamoksen keskelläkin voi herätä virkeänä – kokeile näitä 9 asiaa illalla
- Jos nämä asiat muistuvat mieleen vasta jouluaattona, olet jo pahasti myöhässä
- Mistä on täydellinen mies tehty? Naiset avasivat sanaisen arkkunsa
- Tunteellisen ihmisen selviytymisopas – 9 vinkkiä, joilla saat itkun loppumaan tarpeen tullen
- Miesten ja naisten käsitys viehättävyydestä eroaa radikaalisti – tutkimus näyttää miten
- Jos tunnistat nämä 18 merkkiä, sormus ei ehkä koskaan päädy vasempaan nimettömääsi
- Oletko keskivertoa älykkäämpi? Nämä 10 merkkiä paljastavat sen arjessa
- Tukala olo pikkujoulujen jälkeen? Näiden 7 vinkin avulla selätät turvotuksen
- Tutkimus paljastaa, minkä ikäisiä naisia miehet pitävät viehättävimpinä – tulos on monen mielestä jopa häiritsevä
- 18 tilannetta, joita nainen sietää suhteessa aivan liian usein – miehiltä ei kannata odottaa samaa
- Tutkimus paljastaa, minkä ikäisiä naisia miehet pitävät viehättävimpinä – tulos on monen mielestä jopa häiritsevä
- 15 lausetta, jotka lopettavat epäasiallisen käytöksen sekunnissa
- Miehet kertovat rehellisesti, miksi ovat sinkkuja – samat teemat toistuvat vastauksissa
- Ihmiset, joilla on heikko itsetunto, tekevät usein nämä 5 asiaa huomaamattaan
- 18 tilannetta, joita nainen sietää suhteessa aivan liian usein – miehiltä ei kannata odottaa samaa
- Jos tunnistat nämä 18 merkkiä, sormus ei ehkä koskaan päädy vasempaan nimettömääsi
- Jääkö sänky sinulta usein petaamatta? Näistä luonteenpiirteistä se voi kertoa
- Miesten ja naisten käsitys viehättävyydestä eroaa radikaalisti – tutkimus näyttää miten
- Tiettyjen ruokien syöminen illalla tekee unista levottomampia – kierrä nämä kaukaa
- Oletko keskivertoa älykkäämpi? Nämä 10 merkkiä paljastavat sen arjessa
