Tämä on kaikista paras juoma, jos haluat litteämmän vatsan nopeasti
Tämä juoma on helppo tehdä kotona!
Jos haluat litteämmän vatsan, kannattaa urheilun, oikeanlaisen syömisen ja riittävän unen lisäksi huolehtia myös siitä, mitä juot.
Tiedät toki varmasti, mitä juomia sinun kannattaa välttää, kuten sokerisia limsoja, energiajuomia, alkoholia ja mehuja, mutta tiedätkö myös, että olemassa juomia, joita sinun nimenomaan kannattaa juoda?
Eräs tällainen juoma on piparminttutee. Hyvä uutinen on se, että sitä on helppo tehdä kotona ja se on edullista.
Lisää hyvää uutisia: piparminttuteessä ei ole lainkaan kaloreita, mutta se on luonnostaan makea juoma, joka saattaa myös auttaa, jos sinulla on makeanhimo.
Lisäksi piparminttutee tekee hyvää kehollesi muutenkin, sillä se taistelee sekä viruksia, bakteereja että tulehdusta vastaan. Tämä tekee hyvää myös suolistollesi ja ruoansulatuksellesi.
Piparminttuteen hyödyt suolistolle johtuvat siitä, että tee auttaa muun muassa ärtyvän suolen oireyhtymään, jonka yksi oire on turvotus. Piparminttutee siis auttaa estämään turvotusta, ja auttaa sinua siten saamaan litteämmän vatsan nopeasti.
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: Eat This, Not That
LUE MYÖS:
- Miehet kertovat rehellisesti, miksi ovat sinkkuja – samat teemat toistuvat vastauksissa
- Ihmiset, joilla on heikko itsetunto, tekevät usein nämä 5 asiaa huomaamattaan
- Monet naiset kokevat miesten kanssa ystävystymisen helpommaksi – nämä 11 syytä selittävät miksi
- Jääkö sänky sinulta usein petaamatta? Näistä luonteenpiirteistä se voi kertoa
- Unohdatko muiden nimet helposti? Tämä simppeli keino auttaa jatkossa
- Varmista sähkökiukaan turvallisuus ennen joulua – näihin merkkeihin kannattaa puuttua heti
- Miksi itkukohtauksen jälkeen iskee usein kova päänsärky? Syy on yllättävän looginen
- Nämä 10 lemmikin tuomaa oppia ovat kullanarvoisia – pysähdy niiden äärelle ennen kuin on myöhäistä
- Tiedätkö jonkun, joka reagoi kaikkeen herkästi? Näistä syistä se usein johtuu
- Saunominen tukee hyvinvointia monella tavalla – tässä 10 tärkeintä syytä
- Ärsyttääkö muiden äänekäs syöminen ja maiskuttelu? Selitys voi löytyä tästä
- Ihmiset, joilla on heikko itsetunto, tekevät usein nämä 5 asiaa huomaamattaan
- 9 painavaa syytä lopettaa sheivaaminen – viimeinen syy selittää, miksi trendi leviää naisten keskuudessa
- Jääkö sänky sinulta usein petaamatta? Näistä luonteenpiirteistä se voi kertoa
- 11 helppoa tapaa huomata, että mies on oikeasti rakastunut
- Itsenäinen nainen tunnistetaan näistä 11 piirteestä – ja siksi hän tekee rohkeita valintoja
- Saunominen tukee hyvinvointia monella tavalla – tässä 10 tärkeintä syytä
- Nämä 9 tapaa tekevät aviomiehestä varsinaisen lottovoiton – tunnistatko kunnollisen miehen?
- Pieni itku silloin tällöin on vain hyväksi – 8 syytä miksi
- 11 asiaa, joista vain onnettomat ihmiset valittavat – onnelliset osaavat olla jopa kiitollisia
