Mitäpä sitä ei terveyden eteen tekisi?

Terveydestä huolehtimisen ei tarvitse olla tylsää! Usein ajatellaan, että terveyden puolesta täytyy kieltäytyä herkullisista ruoista ja juomista, urheilla päivittäin ja mennä ajoissa nukkumaan. Toki nämäkin pitävät paikkansa, mutta niiden lisäksi on olemassa myös erittäin miellyttäviä tapoja pitää terveydestään huolta.

Asiantuntijat nimittäin kertovat, että jos harrastat viikoittain tarpeeksi seksiä, auttaa se sinua pysymään terveenä.

Mikä sitten on oikea määrä seksiä viikossa? Asiantuntijoiden mukaan seksin harrastaminen kerran tai kaksi viikossa auttaa kehoasi taistelemaan tulehduksia vastaan, auttaa sydäntäsi pysymään kunnossa ja ehkäisee myös masennusta.

Tutkijat ovat myös saaneet selville, että seksin harrastaminen vähintään kolme kertaa kuukaudessa auttaa pitämään mahdollisen koronatartunnan lievänä.

Ei siis muuta kuin kokka kohti makuuhuonetta ja sekä kehosi että mielesi kiittävät!

Jaa artikkeli myös ystävillesi!

Lähde: The Sun / Kuva: Womanizer Toys, Unsplash

Aiheet Hyvinvointi Seksi Seksin harrastaminen Seksin määrä Seksineuvot Terveys