Tällaista on elää masennuksen kanssa – katso video
Tältä näyttää masennus.
CallMeKatin videolla nähdään nuori nainen, joka kamppailee masennuksen kanssa. Video on tehty sillä tarkoituksella, että se voisi auttaa ihmisiä ymmärtämään niitä ajatuksia, joita masennuksesta kärsivän mielessä käy.
Videon kuvauksessa kerrotaan, että videon tarkoituksena on korjata yleisiä väärinkäsityksiä siitä, että masentunut ihminen jotenkin valitsisi tietoisesti oman olotilansa; että katsellaan vain ulos ikkunasta ja kuunnellaan surullista musiikkia. Todellisuudessa masennus on hyvinkin kontrolloimatonta, eikä siihen voi itse vaikuttaa.
Nainen kertoo, ettei ole itse koskaan kärsinyt masennuksesta, mutta on tuntenut ja elänyt ihmisten kanssa, jotka ovat kärsineet bipolaarisista oireista eli kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä. Hän korostaa, ettei hänen tehtävänään tai tarkoituksenaan ole kertoa ihmisille miten masennuksesta tulisi toipua.
Masennukseen on kuitenkin olemassa apua. Mikäli epäilet kärsiväsi masennuksesta, kannattaa käydä ammattilaisen vastaanotolla.
”Usko minua, se on ainut tapa edetä.”, mainitaan YouTube-videon kuvauksessa.
Jos kamppailet mielenterveysongelmien kanssa, muista että et ole yksin ja apua on saatavilla. Apua, tietoa ja tukea voit saada esimerkiksi MIELI Suomen Mielenterveys ry:n ja Mielenterveystalon sivustojen kautta.
Valtakunnallinen kriispuhelin päivystää suomen kielellä numerossa 09 2525 0111 vuoden jokainen päivä ja yö arkisin klo 09.00–07.00 ja viikonloppuisin ja juhlapyhinä klo 15.00–07.00. Kriisipuhelimeen voi soittaa nimettömänä ja luottamuksellisesti, ja puhelimessa vastaavat kriisityön ammattilaiset sekä koulutetut vapaaehtoiset ympäri Suomea – voit lukea lisää kriisipuhelimesta täällä.
Mielenterveystalon sivuilla on listattu myös paikkakuntakohtaisemmin yhteistietoja auttaville tahoille. Sivustolla on listattu eri alueiden palveluita, jotka auttavat 24 tuntia vuorokaudessa, vuoden jokaisena päivänä – voit etsiä paikallisia yhteystietoja täältä.
Jaa mielellään oma tarinasi alla, jos olet kokenut tai tiedät jotain masennuksesta ja mielenterveysongelmista – se voi auttaa muita samassa tilanteessa olevia.
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- Tällä helpolla kikalla saat ripsistäsi pitkät ja tuuheat – oletko jo kokeillut tätä?
- Tunnetko todella kumppanisi? 10 asiaa, jotka jokaisen pitäisi tietää puolisostaan
- 4 kehonkielen vihjettä, jotka voivat paljastaa kumppanisi miettivän eroa
- Kokeile tätä kikkaa, jos haluat ettei kukaan istu viereesi lentokoneessa
- Tämä liikuntamuoto saa kasvosi ikääntymään nopeammin – älä harrasta liian usein
- Nämä 8 asiaa paljastavat jo suhteen alkuvaiheessa, tuleeko avioliittonne kestämään
- Ota nämä 10 rutiinia osaksi aamujasi, ja elämänlaatusi paranee
- Yli 50-vuotiaan naisen kannattaa hankkiutua eroon näistä vaatekappeleista – oletko samaa mieltä?
- 10 edullista ruokaa, jotka auttavat selviämään kun rahat ovat tiukassa
- 7 asiaa, joita jokainen nainen tarvitsee kumppanissaan
- Tekeekö mies tämän virheen kondomin kanssa? Voit tulla vahingossa raskaaksi
- Jos olet syntynyt tässä kuussa, olet muita terveempi – kuulutko sinä tähän joukkoon?
- 8 vakavaa varoitusmerkkiä siitä, että juot liian vähän vettä
- Näin teet laihdutusveden kotona helposti 4 eri aineksesta
- Peräti 37 % ihmisistä salailee tätä asiaa kumppaniltaan – kuuluuko se sinunkin salaisuuksiisi?
- Treenaa tähän kellonaikaan – poltat selvästi enemmän kaloreita
- Oletko koira- vai kissaihminen? Tämän lemmikkisi paljastaa persoonallisuudestasi
- Vältä näitä 4 kuvaa – ne voivat pilata mahdollisuutesi Tinderissä
- Nämä 9 asiaa kannattaa jättää aina väliin, jos sinulla on vaikeuksia saada unta