Vieraskynä

Vauraus herättää jokaisessa erilaisia ajatuksia, mielikuvia ja tunteita. Jos pyytäisin 100 ihmistä kirjoittamaan paperille 8 erilaista asiaa, jotka heille tulee mieleen sanasta “vauras”, uskallan luvata, että yhdestäkään paperista…

Tuntuuko sinusta siltä, että yön pimeys jatkuu koko päivän, vaikka vuoden pimeimpien päivien pitäisi jo olla ohitse? Iskeekö sinulle ylitsepääsemätön väsymys kesken työpäivän, ehkäpä juuri lounaan jälkeen? Me kaikki tiedämme, että…

Moni meistä haluaisi terveemmän, kauniimman ja hyväkuntoisemman kehon, mutta pienellä vaivalla. Pilates on parasta mitä voit antaa kehollesi ja mielellesi. Se opettaa sinulle oikeat liikeradat, paremman ryhdin ja tuo energiaa arkeesi.…

Minulla on servikaalinen dystonia. Suomeksi: pakkoliike. Olen kärsinyt huonosta itsetunnosta ja lihavuuskompleksista. Lapsena myös sosiaalisten tilanteiden pelosta. Vuosiin mikään ei tuntunut oikein miltään. Ihmiset kutsuvat sitä…

Kävin muutama kuukausi sitten SPR:n ensiapukoulutuksen. Kurssin aikana opimme toimimaan lukuisissa erilaisissa onnettomuustilanteissa ja antamaan tarvittavaa ensiapua. Kurssi muistutti jälleen kerran siitä, kuinka tärkeää on osata toimia…

Musiikin harrastaminen voi kehittää aivojen eri osa-alueita. Musiikin harrastaminen muuttaa aivoja, silloin kun oppilas harjoittelee aktiivisesti. Aivot erikoistuvat musiikkiin, mutta vaikutuksia näkyy myös muilla osa-alueilla. Kaiken…

Monille meistä keskustelut ja kommunikaatio ovat iso osa elämää. Kyky selkeään keskusteluun ja kommunikaatioon perustuu geeniperimän lisäksi myös opittuun taitoon, ja jo pienillä muutoksilla voit tehdä itsestäsi paremman keskustelijan.…

Sivustomme laajenee – aloitamme uuden, asiantuntijoiden kirjoituksille suunnatun Vieraskynä-osion. Nainen.com-sivusto kehittyy ja lanseeraamme uuden Vieraskynä-osion. Osion myötä tuomme kävijöillemme luettavaksi mielenkiintoista,…