Sydän

Aikuisilla iso osa vuorokaudesta menee paikaillaolon merkeissä, vaikka se ei ole hyvästä terveydelle. Jo kymmenen minuutin päivittäinen istumiseen tai makoiluun käytetyn ajan vähentäminen kannattaa, ilmenee Oulun yliopistossa tehdystä…

Kardiologin mukaan ihmiset ovat omatoimisesti peruneet sydäntutkimuksia ja infarktipotilaiden määrä sairaaloissa on pienempi kuin yleensä. Sydäninfarkti ei katso aikaa eikä paikkaa ja sen voin saada koronaepidemian aikanakin.…

Kokemus opettaa parhaiten ja se on totta myös parisuhteen päättymisen yhteydessä. Eroaminen sattuu, mutta siitä selvittyään on vahvempi ja kykenevämpi rakastamaan eri tavoin seuraavalla kerralla. Alla on opetuksia, joita parisuhteen…

Tutkijat ovat selvittäneet, miksi liiallinen istuminen voi olla haitallista sydämesi kannalta. Istumalla tuntitolkulla saatat aiheuttaa vahinkoa sydämellesi, selviää tutkimuksesta. Tutkimuksessa ilmeni, että mitä enemmän ihmiset istuvat,…

Tutkimuksen mukaan kunto on tärkeämpi suojaava tekijä kuin esimerkiksi kehon rasvan määrä. Kun on kyse sydänterveydestä ja siitä huolehtimisesta, puhutaan usein ruokavalion ja liikunnan merkityksestä. Oululaisen tutkimuksen mukaan fyysinen…

Kumppanin siirtyessä ajasta ikuisuuteen, voi sydän todella särkyä. Kumppanin menehtyminen voi nostaa henkilön rytmihäiriöiden riskiä, mikä itsessään on riskitekijä halvaukselle, sydämen vajaatoiminnalle ja kuolemalle, kertoo Newser.…

Riski on alhaisempi naimisissa olevilla kuin naimattomilla naisilla. Tutkimuksen mukaan naimisissa olevilla naisilla on alhaisempi riski menehtyä sydän- ja verisuonitauteihin kuin naimattomilla naisilla. Tutkimus kuitenkin osoitti, että…

Sydänkohtaukset ovat yksi nykyelämän johtavista kuolinsyistä, eivätkä ne välttämättä aina ilmoita tulostaan kovin paljon ennakkoon. Juuri ennen sydänkohtausta kehomme kuitenkin lähettää meille sen tulosta merkkejä, joita ei missään nimessä…

Monta kertaa viikossa saunovien keskuudessa havaittiin vähemmän sydän- ja verisuonitautiperäisiä kuolemia. Runsas saunominen vähentää sydän- ja verisuonitautiperäistä kuolleisuutta 50 vuotta täyttäneiden ja vanhempien naisten sekä miesten…

Esimerkiksi kasviperäisiä proteiineja syövillä voi olla alhaisempi verenpaine. Paljon proteiinia sisältävä ruokavalio voi olla yhtä tehokas tapa parantaa sydämen terveyttä kuin liikunta, alhaisempi suolan syöminen tai tupakoinnin…

Oluen juomisella on positiivisia vaikutuksia sydämen toimintaan, paljastaa tutkimus. Ateenan Harokopion yliopistossa tehty tutkimus paljastaa, että oluen juominen edistää sydämen terveyttä. Tuoppi päivässä on tutkimuksen mukaan…

Yhden oluen juominen päivittäin voi olla terveyden kannalta hyvä asia. Jos sinulle maistuu olut, tuo eräs tutkimus sinulle hyviä uutisia. Tutkimuksen mukaan juomalla yhden tuopillisen olutta päivittäin voit merkittävästi alentaa riskiäsi…

Ystävänpäivänä voi tukkansa letittää vaikka upeasti sydämelle. Nämä kuvat esittelevät miten! Ystävänpäivään kuuluvat olennaisesti sydämet. Sydämiä voi laittaa paitsi leivonnaisiin myös vaikkapa kynsiin tai hiuksiin. Instagramista löytyykin…

Lasillinen punaviiniä päivässä voi olla hyväksi diabeetikoille. Tutkimuksen mukaan punaviini voi olla hyväksi tyypin II diabetesta sairastaville. Annals of Internal Medicine -journalissa julkaistu tutkimus kertoo kohtuullisen punaviinin…

Olemalla huonossa avioliitossa on negatiivinen vaikutus sydämen terveyteen. Tutkimuksen mukaan onneton avioliitto on vahvasti yhteydessä huonoon sydänterveyteen erityisesti naisten osalta. Tutkimuksesta selvisi, että avioliitolla, jossa…

New Yorkin yliopiston lääketieteellisen tutkimusprojekti on suurin tutkimus, joka perehtyi kytkökseen avioliiton ja sydämen terveyden välillä. Lagone Medical Centerin tekemä tutkimus sai selville, että naimisissa olevilla on alhaisempi…

Punaiseen pukeutumalla halutaan saada ihmiset ajattelemaan sydämensä hyvinvointia. Torstaina 29. syyskuuta ympäri maailman vietetään maailman sydänpäivää, jonka kunniaksi Suomen Sydänliitto ry rohkaisee kaikkia, joilla on sydän,…

Huulipunavallankumous tulee taas, oletko valmis? Tapahtumapäivää vietetään Suomessa tänä vuonna tiistaina 26. toukokuuta. Tiesitkö, että pienillä teoilla ja elämäntapavalinnoilla nainen voi pienentää sairastumisvaaraansa sydäntauteihin…

Pitkänä olemisessa on omat hyvät puolensa, kuten on myös lyhyenä olemisessa. Lyhyyteen on kuitenkin löydetty nyt yksi haittapuoli. New England Journal of Medicine julkaisi tutkimuksen, jonka mukaan lyhyillä aikuisilla on suurempi riski…