Krapula

Krapulasi ei ole samanlainen nelikymppisenä kuin se oli parikymppisenä. Alkoholijuomien nauttiminen on osa monen elämää opiskelijabileistä häihin ja illanistujaisiin työkavereiden tai ystävien kesken. Humalan huuruista iltaa seuraa usein…

Jos on tullut juotua alkoholia liikaa, on olo varmasti aika tukala, mutta sen näkevät muutkin suoraan kasvoiltasi. Kasvot todennäköisesti punoittavat ja näyttävät turvonneilta. Mutta sille voi tehdä jotain, jotta näytät taas yhtä…

Olet todennäköisesti kuullut usein, että jos haluat estää krapulaa, helpoin tapa tehdä se, on juoda maltillisesti tai ei lainkaan. Niinpä, mutta olisiko muitakin keinoja? Krapula saattaa tulla maltillisen juomisenkin yhteydessä, ja…

Monet tekijät vaikuttavat krapulaan ja sen kestoon. Alkoholinhuuruisen illan jälkeen moni saattaa herätä krapulaiseen aamuun ja miettiä, että kuinkas kauan se krapula kestikään. Women's Healthin mukaan krapula voi kestää vain aamun ajan…

Se, että voisi juoda alkoholia paljon, ja siitä ei tulisi mitään ikäviä jälkioireita, on aika monen alkoholinauttijan haave. Viime kuussa uutisoitiin, että krapulaan olisi löytynyt lääke, joka auttaa helpottamaan alkoholin aiheuttamia…

Ravintolisänä markkinoitava aminohappo helpotti kaikkia krapulaoiretyyppejä. Alkoholin nauttimisen jälkeen moni herää uuteen päivään krapulaoireiden, kuten päänsäryn, pahoinvoinnin ja yleisen ahdistuneisuuden kera. Nyt krapulaan on…

Monet saattavat ajatella, että nämä asiat auttaisivat esimerkiksi tekemään krapulasta siedettävämmän, mutta näin ei kuitenkaan ole. Krapulaan ja sen ehkäisyyn, yrityksiin lievittää sitä etukäteen tai siitä toipumiseen nopeammin liittyy…

Liikunta ja hyvinvointi ovat vahvasti sidoksissa toisiinsa. Jaksamisen, voiman, kestävyyden ja painonhallinnan lisäksi treenaamisella on hyvin outoja vaikutuksia kehoon, jotka eivät liity mitenkään sporttiseen kroppaan. 1. Treenaaminen voi…

Yleensä krapulat menevät päänsärystä ja mahdollisesta pahoinvoinnista kärsiessä sekä roskaruoan himoitsemisesta. Joskus krapulat saavat kuitenkin seurakseen kauhean morkkiksen siitä, mitä kännissä tuli tehtyä. Alla on kymmenen varoittavaa…

Kun parikymppinen nousee bileillan jälkeisenä aamuna reippaana ylös, ei sama enää onnistu kolmekymppiseltä yhtä helposti. Ikävuodet tuovat mukanaan aina vain pahemman krapulan: siinä missä opiskeluaikoina pystyi juomaan shotteja…

Krapulaan ei ole lääkettä, mutta erilaiset syötävät ja juotavat voivat auttaa. Tähän aikaan vuodesta monilla on tiedossa alkoholipitoisia illanviettoja, joita myös pikkujouluiksi tai joulujuhliksi kutsutaan. Näistä illoista voi seurata…

Baarityöntekijöiden käyttämillä ja suosittelemilla nikseillä taistelet sekä seuraavan päivän pahaa oloa vastaan, että teet illasta itsellesi miellyttävän. Näiden vinkkien lisäksi kannattaa tietenkin muistaa se kaikkein tärkein asia -…

Tee treenistäsi parempaa näillä vinkeillä. Joillain tavoillasi, joita teet ennen ja jälkeen treenisi, voi olla huono vaikutus itse suoritukseen. Näiden yllättävien asioiden tekeminen tekee hallaa treenille joogasta kuntosaliharjoitteluun,…

Kukaan ei pidä krapulasta, mutta juomiskäyttäytymiseen se ei hirveästi vaikuta. Monen suusta on krapula-aamuna päässyt lausahdus ”En juo enää ikinä”, mutta harvan kohdalla se toteutuu. Tätä tukee myös tutkimus, joka on julkaistu …

Paras tapa torjua krapulaa on tietenkin olla juomatta, tai ainakin juoda kohtuudella. Jos lasillisia on kuitenkin tullut kumottua liikaa, nämä luonnon omat lääkkeet ja lisäravinteet auttavat palauttamaan olon siedettävämmäksi. Näinkin voit…

Jos olet vakuuttunut siitä, että krapulasi ovat aina vain kamalampia mitä vanhemmaksi tulet, et todellakaan kuvittele sitä. Nuorempana oli mahdollista viettää iltaa baarissa pilkkuun asti ja kumota drinkki toisensa jälkeen eikä kärsiä…

On olemassa sanonta, että oluen juominen ennen viiniä auttaisi seuraavan päivän oloa ajatellen ja päinvastainen tekisi olosta pahemman. Jos koetat välttää krapulan juomalla erilaisia alkoholijuomia tietyssä järjestyksessä, se on turhaa.…

Ikääntyessä vartalon kyky käsitellä alkoholia muuttuu. Jos krapulasi ovat muuttuneet ikävuosien karttuessa pahemmaksi ja aamuun asti jatkuneesta hauskasta illasta on vaikeampi toipua, et ole ainoa, jolle niin käy. Huffington Postin mukaan…

Tutkimuksella on selvitty, kuinka kauan aikaa elämästä kuluu krapulan potemiseen. Hauskan yöelämässä vietetyn illan jälkeen moni herää seuraavana aamuna kauhena kankkusen kera. Kyselytutkimus onkin selvittänyt, kuinka paljon krapulan…