Kaikki artikkelit: Kävely

Tired legs
Miten kuninkaalliset kykenevät kävelemään korkeissa koroissa? – stylisti tietää syyn
walk on the road
Kannattaa kävellä: 6 kävelyn tuomaa yllättävää terveyshyötyä – ”…huuhtelee bakteerit keuhkoista…”
Young woman standing in the street
Näitä asioita jokainen nainen ajattelee kävellessään yksin kadulla
Venyttele kunnolla ennen kävelylenkkiä – katso fysioterapeuttien seitsemän vinkkiä dynaamiseen venyttelyyn
pexels-anna-shvets-5262738
Kävele mielenterveytesi tähden! – Miksi kävelyllä on niin suuri vaikutus hyvinvointiisi?
Woman running
Näistä syistä kävely paljain jaloin kannattaa – katso ohjeet, miten toteutat sen turvallisesti
pexels-elle-hughes-1549282
Pyritkö sinäkin kävelemään 10 000 askelta päivässä? – tutkija kertoo, mikä oikeasti riittää
Reaching Your Goal
Vietätkö liikaa aikaa sosiaalisessa mediassa? Onko matkapuhelin lähes aina kädessäsi? – Niiden vähentäminen olisi paikallaan ja näin se onnistuu
woman uses a smartphone
Kun sinulla on huono päivä, käytä hyväksi tätä listaa
Portrait of young woman suffering from ache.
Tympäiseekö? Kävele pirteämmin! – Kävelytavalla voi muuttaa mielialaa
Woman running
”Uskomatonta, mitä tytöt tekevät ruoan takia” – Vauva otti ensiaskeleensa ranskanperunan perässä
vauvaranskalainen
Tutkimus: Hitaat kävelijät sairastuvat todennäköisemmin vanhana
Woman walking along a rural path
Pidä lyhyt tauko istumisesta pitkin päivää ja kävele – terveytesi kiittää
Woman walking along a rural path
 
Lataa lisää
  • Luetuimmat
  • Uusimmat
Luetuimmat
  1. Hiustesi pituus kertoo luonteestasi enemmän kuin luulet
  2. Tämä on pariskunnan ihanteellisin ikäero
  3. Jos kuulet nämä kohteliaisuudet, ne ovat oikeasti loukkauksia
  4. Miksi miehet pitävät muhkeista peristä? – 15 syytä, joita et heti arvaa
  5. Näin toimit, jos joku puhuu sinusta selän takana pahaa – 8 vinkkiä
  6. Pukeudu johonkin näistä 6 asusta treffeille – saat miehen pään sekaisin
  7. Rohkeat vanhemmat myöntävät: Näiden 5 syyn vuoksi kadun lapsen hankkimista
  8. Kumppanin pettämäksi tuleminen on kamalaa – mutta siinä on olemassa yksi hyvä puoli
  9. Jos teet tämän asian heti häiden jälkeen, on todennäköisyytenne avioeroon suurempi
  10. Onnellisesti naimisissa olevalla miehellä on nämä 5 ominaisuutta
Uusimmat
  1. Miten kuninkaalliset kykenevät kävelemään korkeissa koroissa? – stylisti tietää syyn
  2. Kannattaa kävellä: 6 kävelyn tuomaa yllättävää terveyshyötyä – ”…huuhtelee bakteerit keuhkoista…”
  3. Näitä asioita jokainen nainen ajattelee kävellessään yksin kadulla
  4. Venyttele kunnolla ennen kävelylenkkiä – katso fysioterapeuttien seitsemän vinkkiä dynaamiseen venyttelyyn
  5. Kävele mielenterveytesi tähden! – Miksi kävelyllä on niin suuri vaikutus hyvinvointiisi?
  6. Näistä syistä kävely paljain jaloin kannattaa – katso ohjeet, miten toteutat sen turvallisesti
  7. Pyritkö sinäkin kävelemään 10 000 askelta päivässä? – tutkija kertoo, mikä oikeasti riittää
  8. Vietätkö liikaa aikaa sosiaalisessa mediassa? Onko matkapuhelin lähes aina kädessäsi? – Niiden vähentäminen olisi paikallaan ja näin se onnistuu
  9. Kun sinulla on huono päivä, käytä hyväksi tätä listaa
  10. Tympäiseekö? Kävele pirteämmin! – Kävelytavalla voi muuttaa mielialaa